IKEAでは、現在独立記念日のキャンペーンで、ファミリーメンバー限定、子供は2人まで平日キッズメニュー無料
８月３１日まで！
早速旦那と娘と木曜の夜に食事に行ってきました。
大人も1割引で、お得でした
Garlic lemon codが食べたかったのですが、売り切れだったので、ミートボールに🇸🇪
娘は野菜を全く食べませんでしたが、最近たまに野菜を口にするようになりました
成長！
IKEAでもグリーンピースをぱくぱく食べていました成長！
なんでも、「これはミッフィーが食べているから好き」なんだそうです
娘はまだトイトレ完了していないので、だいたいおむつを履いていますが、たまにおむつではなく、自ら普通の下着を履きたがります。
なんでも、「トトロのめいちゃんは下着を履いているから」なんだそうです
まだ2歳なのに、もう社会的な影響を受けて、自らの行動を律する力があるんだなと、母は関心しています。
それと同時に、「友達がやってるからこれやりたい」「友達がやってないからやりたくない」と、周りの目を気にして、自分が本当にしたいことを見失わないでいてほしいな〜とも思う、母の複雑な心境
さて、婦人科の病院の予約ですが、無事にとれました
近所で探したのですが、どこも予約が取れず、結局車で往復1時間の、元々診てもらっている先生のいる病院になりました
臨月ともなると、高齢妊婦は毎週のように検診があるので、もっと近いところがよかったのですが、、、まあ田舎なので仕方ないですね
しかも最初の検診は8週目〜10週目とのことで、月末まで検診無し。
初診までゆっくりのんびり過ごします
1回目の妊娠の時は、初めてなので何もわからず、とにかく心の準備等、メンタル面のケアを行っていましたが、今回2回目となると、何が起こるか大体想像がついているので、もっとフィジカル面に集中してケアをするようにしています。
具体的には、ヨガを毎朝しっかりとするようになりました。
高齢妊娠、高齢出産、高齢子育てには、体力低下が一番の爆弾です
健康な赤ちゃんを産むには、まずは自分の健康が第一！
他には、疲れそうになったらすぐ休む、無駄にダラダラせず、散歩等で動いてリフレッシュをする等、自分の身体の声に耳を傾けて、ケアを心がけています。
ヨガは、自分の身体との会話なので、お腹の中の赤ちゃんと向き合うにも最適
自分の身体の変化をしっかりと見つめ、確認し、受け取って、それを踏まえて行動する。
自分の身体なのに、見過ごしがちな小さな変化
しっかりと向き合うことで、見えてくる変化。
一つ一つが、大切なことなんだなと、実感します。
現在子宮の中で、急成長を遂げている赤ちゃんを想像しながら、今日も私も一日頑張ります