こんばんは🌙
今日はエアロバイクを漕いで運動しました💪
旦那は最近土日休みなのにもかかわらず頑張り屋さんなのでバイトに行ってしまうのです😱😱
いつ休むつもりなの〜😱
そうなると私はいつも旦那がバイトしてる午前暇なので😪
できれば理想のルーティーンは下記なのですが、、、なかなかサボっちゃう(笑)でも今日はやりましたよ！
一緒に起きる(8時くらい)→洗濯物→エアロバイク→シャワー🚿
エアロバイクは太っててもランニングマシーンとかと違って足が体重で痛くなったりしないし、ながらでダイエットできるのでズボラ&運動苦手な人にすごくお勧めです✨
このエアロバイク、組立式だったけど案外安かったのです👀
2万円もしなかったのでジムとか長続きしない人は一回これ買ってやってみるのもありです(3ヶ月でジムは辞めたことある私が言います😛)
ではでは皆様おやすみなさいませ😴💤
