今日は最近の身体について書こうと思います
やっぱり夏より冬の方がいい気がする
夏はさ…
ホットフラッシュの敵
…な気がするのよね…
だってただでさえ暑いのにさ、その上ホットフラッシュでカーーッと暑くなるし。
でも、これって
単なる夏が暑いからなのかも？？
…なんて思ったりしてたのよね
私の場合、汗がダラダラ…まではいかないホットフラッシュだったけど
(昨年の夏は、だけど)
でも、何も動いてない涼しい場所にいる…な状態で突然カーーッと暑くなりジワっと汗ばむくらいでその状態もすぐ終わるんだけど、お風呂上がりだから暑いわ〜とか、今歩いてて駅着いて立ち止まったから暑いわ〜とかそんなんじゃなく、だいたい
えー？今ー？何で今なの？
って場合は私はこれがホットフラッシュってやつか…と解釈して
ほぅほぅ…これがいわゆるホットフラッシュってやつねでも今夏だしね、身体がもう汗出したくなってるのかもねなんて思ったりもしたんだけどね…
その状態、冬はどうなるのよ？って思ってたのね
冬は寒いからさ、あったかくなるならいいわね
なんて思ったりもして。
案の定、
あったかいのよ私
※私調べです
昼間とか暖房なくても何とかなったり、夫が寒い寒いって言ってても私は平気だったり逆に暖房つけられると暑いー
ってなったり。
だからって外ではコートは必要よ
マフラーも手袋もしますけどね
暖房に頼る温度が夫とは明らかに違うな、ってこの冬感じてて。
いつもの冬とは違う気がする
じゃ夏にあったカーーッはどうなったかと言うと、うっすらカーーッとなる事はあり…お？冬だけど？今寒いけど？カーーッはあるのね
手足は冷えててもおでこはうっすら汗ばむ程度ですけどね、すぐ落ち着くので暑いーーとはなりませんが
そんなホットフラッシュを感じてるアラフィフですけどね、1番大変な更年期の症状はやはり
気分の落ち込み
ですかね…
頭は働かないわ、ボーッとしてしまうわ、何にもやりたくないのに食欲だけは落ちないと言う
今朝はその状態の酷い番で、
起き上がれなかったわ
…ここまで酷いのは初めてかもしれない。
起きなきゃ…なのに起き上がれないの。
んでもって頭も何となく痛い
熱はないし喉も痛くない咳もない。
風邪ではなさそう。
でも頭が痛い気がする…
起き上がれない…
私が朝起きなくても夫は勝手に朝ごはん食べるし、やる事やって出勤してくれるので私が起きなくても何も困らない。
寝てていいよ、と言ってくれる優しい夫よ
でもだいたいいつも起きて一緒に朝食食べるんだけど今朝は本当に辛かった…
最近こういう事が多くて夫よりも後に起きる事が多くなってしまっている。
それに対して夫は何も言わないし、何ならお皿も洗ってゴミ出しもして出勤してくれる。
私どうしちゃったんだろう…
別に何も予定がないから起き上がれないのかな
仕事してたら起き上がれるのかな
明日は起き上がれます様に…