呼吸法

何をやっても　痩せないのですが

今日　テレビ番組で　痩せるための呼吸法をやっていましたので

さっそく　やってみました

ただ息をしているだけなのに

とっても　辛いです・・・

こんなことでは　ダメですね

これで痩せたら　嬉しいのですが

続けられるかが問題です

今　来日中で　話題の外人さんの運動は

とっても　できそうにないので

せめて　この運動だけは　がんばりたいですが

いつまで続きますか