２ヶ月間の休養

１２月の半ばから
２ヶ月間お仕事休んでいました。
休養中に３㎏増やしてしまいました。
お医者さんから言われた３㎏痩せなさい
から考えると６㎏は減らさないと
いけないのです。
先は長い
ゆっくりやっていこう口笛


68.3㎏
昨日より➖100ｇ