◆Baby Step・・・最初は、ほんの小さなアクションで良い。 ただそれを毎日、毎日「同じ時間に」続けること。
この「毎日、同じ時間に」繰り返し継続して実行することが、あなたの人生を、世界を変える秘訣なんです。
（天邪鬼君）なんだよ、そんなことか・・・大仰なタイトルだから期待したけど
ありきたりの話じゃねえ？？？
（神城）オイオイ、天邪鬼！ 人の話は最後まで聞いてから感想を言ってくれよ！
本当に、大切な話なんだから！
それに、誰の内面にも「超人」が存在してるってのも真実なんだから！
（天邪鬼君）ハイ、ハイ、そんじゃ、その秘密兵器とやらを聞かせてもらいましょ！
あなたを変える秘密兵器＝小さく始め継続すること。
◆例えば、あなたがどうしても運動して、痩せたい、メタボでポッコリお腹になっちゃてるから
「よし！ 今日から腹筋を５０回、毎日やって引き締まった割れた腹になってやる！」
と決意し、始めたとします。
↓
おそらく９０％の人たちは、「こりゃ、大変過ぎだ・・俺には無理、無理・・・」
と、３日も経たずに、腹筋自体をやめてしまうでしょう・・
これでは、あなたも、世界も変わりません。
そうじゃなくて
「一日、一回だけ、腹筋を三週間続けてやろう！」
こう決意して実行するんです。
そうすれば、逆に９０％の人々が「成功」すると思いますね。
◆運動じゃなくて、日記を書くこと、ブログの更新など「頭脳労働」を伴ったことだって、同じです。
昨日まで、「文章を書く」ことを一切していなかった人が
いきなり、３千文字以上の文章を「毎日」書き続けよう
と決意しても、三日坊主で終わってしまうでしょう。
でも、「一日一行だけ、どんな内容でも良いから、文書を晩飯前に書こう！」
これなら、多くの人たちが、実行出来るはずです。
また、書く内容も「今日あった一番楽しかったこと」
とか「今日食べた一番美味かった食事」など
楽しかったこと、嬉しかったこと、などプラスの気分になることを一行だけ
独り言の様に書けば、尚良いと思いますね。
これを２１日間続ける、ともかく、黙々と継続する。
◆ほんの小さなアクションを、２１日間続けて見て下さい。
２１日間、継続して出来たら、さあ、次の旅に出かける準備が整いました。
２１日間も、継続して「小さなステップ」を実践出来たあなたは
少しだけ、物足りない部分を感じているはずです。
腹筋の例で言えば
「一日、一回じゃ物足りないな。。。 この感じなら３－５回くらいは出来そうだ」
そう、あなたの体が感じたら
【次の２１日間は、回数を増やして】そのまま継続実行して下さい。
このセカンドレベルに達したら、あなたの体と心に相談しながら
「一日、一回づつ、腹筋の回数を増やす」ってのもありですね。
一年後あなたは５０回の腹筋を「難なく、こなし、ポッコリお腹が割れだしている」のに気が付くでしょう！
【中国・跳躍・超人伝説】で、草が一日１センチずつ伸び、それを毎日、毎日
飛び越えていた・・・のと「全く同じこと」をあなたも実現出来た訳です！
そうです、私が一番お伝えしたかったのは
Babay Startから、始めれば、あなたも実は【超人】なんだ、ってことです。
あなたも、実はスーパーマンの力を内面に持っているんです！
その内に秘めた「超人力」を解き放つキッカケが、まさに
「ベイビースタート」なんです！
◆文章で言えば
２１日間、Twitterなんか、一番良いかもしれないですけど、短い１行の
嬉しかったこと、楽しい発見、気づき、など何でも「プラス」になって気分の良い事を書き続け、２1日たったら、あなたはきっと
「一行じゃあ、ちょっと物足りないな、せめて５－６行は何か毎日書いてみたい」
という衝動に駆られると思います。
そうしたら、素直に５行でも、１０行でも、少し書く分量を増やして（まあ、ノートで
手書きでも良いですし、ブログでも良いですし・・）見て下さい。
徐々に書く分量を増やして「毎日、継続していくと」
一年後には、相当「文書を書く」プロになれていますね。
少なくも、一行しか書けなかった一年前のあなたと比べると段違いの成長を
絶対にしています。
あなたの人生を幸せな成功に導く、あらゆる「良き新しい試み」を、あなたの人生に
定着させ、幸せに成功するには、この「Baby Step」継続法を
いますぐ、試しだして下さい。
今すぐ、実践出来るAction Stepを書いておきますので
人生を変えたい、幸せに成功したい、とあなたが本気で考えているなら
下記の「Action Step」を、「今すぐ」必ず実践、実行して下さい！
Step１． テーマを決める。
例）ポッチャリお腹を筋肉腹に変えるとか、自分の思ったことを伝える文章を書くとか
Step２．現状と未来の理想図を見える化する。
例）今の現状と、一年後の変化をイメージし、紙に書いたり、写真に撮る。
-ポッチャリお腹を写真に撮るのもあり
Step３． 毎日、何を、何時に、実行するか決める。
例）毎朝起きたらすぐに、腹筋１回やるとか、夜寝る前に「今日一番楽しかったこと」を一行だけツイートする（もしくは自分の日記に手書きで書くとか）
Step４．２１日間継続する。
Step５．２１日後、レビューとレベルアップ
振り返って「もう少し分量や質」を増やしたり、上げたりしたい自分がいたら、量と質をアップさせ、次の２１日間また継続して実行する。
Step６．半年後に、更に軌道修正、レベルアップし一年後をイメージ
一年後の素晴らしく変化した自分を常にイメージしながら、更に継続していく。
あなたの中にも「超人」=スーパーマンはいるので、必ず「思った通りの自分」になれます。
あなたご自身の「超人力」を信じて、今すぐ「アクション・ステップ」を実行して下さい！
https://youtu.be/ipSvEYkSyBk