ヘルスケア、予防医学、生活習慣向上のすすめ

この50年で、日本人の生活は比べようがないほど豊かになりました。
が、それに反比例するかのように生活習慣病、鬱、アレルギーなど増えています。

これまで、何が正しく、間違っていたのか？

病気の原因や予防、生活習慣からエクササイズまで発信していきます。