30代のためのプチプラスキンケア完全ガイド｜ドラッグストアで揃う本気のエイジングケア

30代のためのプチプラスキンケア完全ガイド｜ドラッグストアで揃う本気のエイジングケア 

目次

1. 30代のためのプチプラスキンケア完全ガイド｜ドラッグストアで揃う本気のエイジングケア 
2. はじめに：30代から始める、後悔しないスキンケア
3. ## 30代スキンケアの3つの鉄則
4. ## 【セラミド】毎日使う保湿の要
5. ## 【ビタミンC誘導体】美白・毛穴ケアの切り札
6. ## 【レチノール】老化する前に使うべき成分
7. ## 【日焼け止め】曇りでも冬でも毎日塗る
8. ## 【乳液】「化粧水だけで安心するな、乳液塗れ」
9. ## 基本のスキンケアルーティン
10. 肌質別おすすめの組み合わせ
11. ## まとめ：今日から始める30代スキンケア

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はじめに：30代から始める、後悔しないスキンケア

「まだ大丈夫」と思っているあなたへ。30代は肌の曲がり角を過ぎた後のケアが、40代、50代の肌を決定づける重要な時期です。

でも安心してください。高級化粧品を揃える必要はありません。今回は、**ドラッグストアや無印良品で買える、コスパ最強のスキンケアアイテム**を厳選してご紹介します。

## 30代スキンケアの3つの鉄則

1. **セラミドは毎日入れる**（保湿の基本）

1. **ビタミンC誘導体で予防ケア**

（シミ・くすみ対策）

1. **レチノールは老化する前に使う**

（ハリ・小ジワケア）

それでは、成分別におすすめアイテムを見ていきましょう。

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## 【セラミド】毎日使う保湿の要

セラミドは肌のバリア機能を支える重要な成分。30代からは意識的に補給することで、乾燥や肌荒れを防ぎます。

### おすすめアイテム

**無印良品 敏感肌用高保湿タイプ 化粧水・乳液**

- 価格：各1,000円前後

- 特徴：セラミド配合の高保湿ライン。全国の無印良品店舗やドラッグストアで手に入る安心感

- こんな人に：敏感肌、乾燥肌、スキンケア初心者

**matsukiyo セラミド化粧水**

- 価格：約800円（大容量）

- 特徴：マツキヨのプライベートブランドで、惜しみなく使える大容量タイプ

- こんな人に：コスパ重視、たっぷり使いたい人

**セザンヌ セラミド化粧水**

- 価格：約700円（500ml）

- 特徴：プチプラ界のセラミド化粧水の代表格。圧倒的なコスパ

- こんな人に：とにかく安く始めたい人、ボディにも使いたい人

### 使い方のポイント

洗顔後、すぐに化粧水でセラミドを補給。乾燥が気になる部分には重ね付けを。

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## 【ビタミンC誘導体】美白・毛穴ケアの切り札

ビタミンC誘導体は、シミ予防、毛穴ケア、肌のトーンアップに効果的。30代のうちからコツコツ使うことで、将来のシミリスクを減らせます。

### おすすめアイテム

**メラノCC 薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液**

- 価格：約1,200円

- 特徴：ドラッグストアの定番、医薬部外品の美容液。ビタミンC誘導体だけでなく、ビタミンE誘導体も配合

- こんな人に：シミ・そばかす予防、ニキビ跡ケア

**アンレーベルラボ Vエッセンス

- 価格：約1,500円

- 特徴：高濃度ビタミンC誘導体配合で、即効性を実感しやすいと評判

- こんな人に：くすみが気になる、肌の透明感が欲しい

**COSRX 

ザ ビタミンC23セラム**

- 価格：約2,000円

- 特徴：韓国コスメだが日本のECサイトで購入可能。23%の高濃度ビタミンC配合

- こんな人に：本格的なビタミンCケアをしたい人（※刺激に注意）

### 使い方のポイント

化粧水の後、美容液として使用。朝使う場合は必ず日焼け止めをセットで。

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## 【レチノール】老化する前に使うべき成分

レチノールは、ハリ不足や小ジワのケアに効果的。「老化してから」ではなく「老化する前に」使うことで、予防的アプローチができます。

### おすすめアイテム

**無印良品 高濃度美容液 

レチノール誘導体配合**

- 価格：約1,000円

- 特徴：レチノール初心者でも使いやすい処方。続けやすい価格も魅力

- こんな人に：レチノール初心者、敏感肌

**コノド レチノアセラム**

- 価格：約1,500円

- 特徴：日本ブランドの安心感とコスパの良さ

- こんな人に：国産にこだわりたい人

**トゥヴェール レチノショット0.1**

- 価格：約2,500円

- 特徴：純粋レチノール配合でハリ感ケアに人気。通販で購入可能

- こんな人に：本格的なレチノールケアをしたい人

### 使い方のポイント

夜のスキンケアに取り入れるのが基本。最初は週2〜3回から始めて、肌の様子を見ながら頻度を増やしましょう。レチノール使用中は必ず日焼け止めを。

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## 【日焼け止め】曇りでも冬でも毎日塗る

紫外線は老化の最大の原因。365日、天候に関わらず日焼け止めを塗ることが、30代スキンケアの絶対条件です。

### おすすめアイテム

**ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス**

- 価格：約700円

- 特徴：軽いテクスチャーで毎日使いやすい。SPF50+ PA++++

- こんな人に：ベタつきが苦手、化粧下地としても使いたい

**ニベアUV ディーププロテクト＆ケア ジェル**

- 価格：約800円

- 特徴：保湿もできる日常使い向けUV

- こんな人に：乾燥肌、保湿も同時にしたい

ブルーライト対策も忘れずに

**アリー クロノビューティ ジェルUV EX**

- 価格：約1,800円

- 特徴：紫外線だけでなく、ブルーライトや近赤外線にも配慮した処方

- こんな人に：PC作業が多い、デジタルデバイスを長時間使用する

**ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ**

- 価格：約3,700円

- 特徴：トーンアップしつつ、ブルーライト含む光ダメージ対策

- こんな人に：化粧下地として優秀なUVを探している

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## 【乳液】「化粧水だけで安心するな、乳液塗れ」

化粧水で水分を入れても、乳液で蓋をしなければ蒸発してしまいます。30代からは必須のステップです。

### おすすめアイテム

**無印良品 敏感肌用乳液 高保湿タイプ**

- 価格：約700円

- 特徴：セラミド系成分配合で、乾燥やハリ不足が気になる30代に最適

- こんな人に：乾燥肌、敏感肌

**菊正宗 日本酒の乳液**

- 価格：約900円

- 特徴：アミノ酸・セラミド配合でしっとり。ドラッグストアで安く買える

- こんな人に：しっとり仕上げたい、コスパ重視

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## 基本のスキンケアルーティン

朝

1. 洗顔

1. 化粧水（セラミド配合）

1. ビタミンC美容液

1. 乳液

1. **日焼け止め（必須）**

夜

1. クレンジング・洗顔

1. 化粧水（セラミド配合）

1. レチノール美容液（週2〜3回から）

1. 乳液

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肌質別おすすめの組み合わせ

### 乾燥肌の人

- 化粧水：無印良品 敏感肌用高保湿タイプ

- 美容液：メラノCC プレミアム美容液

- レチノール：無印良品 レチノール誘導体配合

- 乳液：無印良品 敏感肌用乳液 高保湿タイプ

- 日焼け止め：ニベアUV ディーププロテクト＆ケア ジェル

**合計予算：約5,000円**

### オイリー・混合肌の人

- 化粧水：セザンヌ セラミド化粧水

- 美容液：アンレーベルラボ Vエッセンス

- レチノール：コノド レチノアセラム

- 乳液：菊正宗 日本酒の乳液（さっぱり使用）

- 日焼け止め：ビオレUV アクアリッチ

**合計予算：約5,500円**

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## まとめ：今日から始める30代スキンケア

30代のスキンケアは、「高いものを使う」よりも「正しい成分を毎日続ける」ことが大切です。

**3つの約束**

1. セラミドで毎日保湿

1. ビタミンC誘導体で予防ケア

1. 日焼け止めは365日

今回ご紹介したアイテムは、すべてドラッグストアや無印良品で手に入るプチプラアイテム。月5,000円程度の予算で、本格的なエイジングケアが始められます。

「もっと早く始めておけばよかった」と後悔する前に、今日からスタートしましょう。10年後の肌は、今日のケアで決まります。

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**※商品価格は目安です。店舗や時期により変動する場合があります。

※肌に合わない場合は使用を中止し、必要に応じて皮膚科医にご相談ください。**

パパの育児日記: 1歳児とランチ！ジョイフル半額らしいじゃん！→サイゼリヤになりました。

    

30代パパ！妻と娘の3人家族。
パパは育休、娘は待機児童。
最近の悩みは「イヤイヤ期」
そんなパパの奮闘記

ママはお出かけらしいよ。

今日で娘は１歳9ヶ月！

早い...あっという間に２歳になってしまいそうだよ

そんな娘と遊んであげるのかな？と思っていたら。

ママは、本日お出かけらしい。

久しぶりに友人とランチするんだって

いいなぁ〜...友達いてw

娘と児童館へ

ママは友人とランチ。

娘はパパと児童館

娘よ...ランチより、児童館だよね？

児童館で遊びながら、娘とのランチを考えてると。

そういえば...今日からジョイフルで、お子様メニュー半額だったじゃん！っとよぎった

ジョイフル半額！

えーーー...残念なお知らせ。

15：00からだと...

そこは、11時か、12時にしといてよ！

行こうと思ってたのに...

どうするか...

そう言えば...昨日、YouTubeで幼児とサイゼリヤに行ってる動画見たな。

サイゼリヤに行ってきた！

YouTube見といて良かった〜。

ママが友達とランチしてるなら。

娘はパパとランチしちゃうもんね

平日ランチタイム！

うぁ〜...車も自転車もいっぱいだけど...入れるか？

って思ったけど。ギリギリ入れた。

少し後に入店した人は、入口待機。

サラリーマンとおじいちゃん、おばあちゃんが多めな感じ。

意外と年配夫婦で来てる

席に座って、とりあえず注文！

「1171」オニオンソースハンバーグ　650円

(ライス大盛り) 

「5101」セットドリンクバー　200円

「1403」ほうれん草のソテー　200円

合計３点　1050円

↑ほうれん草のソテー...メインはほうれん草だから、メニュー表の写真よりベーコンが少ないのは許容範囲なの？

娘のご飯はパパのランチから取り分けました。

パクパク食べてたけど。

ほうれん草のソテーは、あんまり好きそうじゃなかった。

ほうれん草のソテー...次回は頼ま無いかな。

ランチメニューの付け合わせに、ほうれん草有ったし...

うちの娘は１歳なので！

無料でアップルジュースを飲んでました。

困った話し。

ドリンクバーの時

そりゃ〜。そうなるよね。

ドリンクバーの飲み物を取りに行く時にって...

みんな抱っこして連れて行っているのだろうか？

今回は、申し訳ないけど。

テーブルに娘を放置して、取ってきました。

手の届く範囲のモノをどけて。

専用の椅子に座って、ベルトをギュッとして、すぐには抜けれないようにしてたけど。

空いてれば、ドリンクバーの近い席にして貰えると助かるね！

良い子のパパ、ママは真似しないでね！

有ったら便利

食べてる時に、結構こぼしてたから。

服にご飯粒がめっちゃ付いてた

使い捨てタイプの、エプロン買っておけば良かった。

そろそろバックに常備するか...

コップ飲みも危ういしな！

再利用できるタイプでも良いけど。

どっちが良いだろうか？

パパの育児日記: ついに決定！保育園の通知が来た〜！急がねば！

保育園の通知が来た！

去年の11月に申請した、来年度4月からの入園申し込みの、結果がついにきました。

もしも...希望の施設に入れなかったら...っと、ドキドキしながら、開封しました。

結果は...第二希望の施設に決定！

良かった〜

家から近い、民間の保育施設に入れる予定！

第一希望は、公立の保育施設でしたが...無理だったか...

決まったが...これからだ！

通知が来て！喜んでいると。

なんと...2/19までに、施設で面接して「合否」を決定するとの事...

今日は2／10ですよ。

合格した施設に連絡して、面接希望日の予約なんですけど...

面接日程の調節がある為、面接出来ない日を申告して、後日に日程が知らされるようです。

まぁ〜、急だし。

育休でも取ってないと、休みないよね

娘と2人で行く予定！

スケジュールが合えば、一緒に行っても良かったですが...

すぐに面接なので、スケジュールを合わせるのは厳しそう

一時保育の時の面接のような感じ。だったら良いけど

違ったら...緊張感エグいな。

とりあえず...スーツじゃなくて良いよね

私服でいい事を祈ります。

記入する書類も有り

面接で使用する、書類も同封されてたのですが？

全国共通なのだろうか？

うちの地域だけ？

内容は、子供の成長とか、健康に関する質問でした。

あとは、すでに引き落としの申し込み用紙も送られて来てた。

何を書くのか？不思議な欄もあった。

「園に希望する事」

→特にない。

「家庭での方針」

→特にない。

何か...書いたほうが良いのだろうか。

住所スタンプまだ届かない

先日、楽天で買った「住所スタンプ」早く来ないかな！

入園書類は、面接の後だろうから...

これからが出番なのに、まだ届かないんですが。

届かなくて、手書きだったら泣くわ

選挙日の雪に浮かれる外国人あるある、他人の家で記念撮影

 雪を喜ぶ外国人っているんだ。

選挙当日に雪だなんて...思っていましたが。

大人になるまで、雪を見ない地域で育つと、やはり雪が嬉しいようですね

私が越して来て数年。

その時には、もう住んでいたのですが。

近くのアパートに、アジア系？外国人が住むアパートが有るのです。

たまたま、娘と散歩をしてるタイミングで、女性2人が出てきて、私達と同じ方向に歩いて行きました。

駅にでも行くのかな？仕事かな？

なんて思ってたら...

道路沿いに有る民家の庭に入って。

雪が積もった、庭木をバックにスマホで写真撮影会が始まりました

手で雪を空中に撒いてみたり...

楽しそうにしてるけど...

それは...さすがに...ねぇ〜

はしゃぐのは良いけど...せめて公園に行ってあげて。

若いアジア系の外国人女性だから？

楽しそうにする彼女達を、娘も不思議そうに眺めちゃう

頼む...このタイミングで止まって、見つめないで！

「歩いて、歩いて！寒いでしょ！」っと、１歳の娘を煽り、立ち去りました

雪の降らない地域

 

アジアで雪の降らない主な地域は、

熱帯・亜熱帯に位置する東南アジア全域（タイ、マレーシア、シンガポール、フィリピン、インドネシア等）や、南アジアの一部です

おそらく...その辺の地域の人なんだろうなぁ〜。

謎が多い

• 洗濯物がいつも干しっぱなし

いや...人の家の洗濯物を見るのは、失礼だとは思いますが

雨の日も干して有るんですよ。屋根ないから、びしょ濡れになってるし。

今日に関しては、雪が積もってました。

文化の違いでしょうか？

• 子供の声がする事あるけど...

見た事ない...

• 雨戸はいつも閉じている

部屋暗くね？

• 住んでるのは女性だけ

結婚して一緒に住んで居れば、男性も見そうだけど...全然、見ない。

たまに、同郷と思われる男性が現れて、玄関で話をしている事も。

• どこで買い物してるの？

ご近所さんだし、近くのスーパーで会っても、おかしく無さそうだけど...

全く見ない...と言うか...

我が家の近くにある、ネパール人とかのカレー屋さんの人とかも、買い物してる姿見ないのだが...

やっぱり...同郷の人が営んでる、アジア系スーパーみたいなとこで、買ってるのか？

静岡県！子供と行かないと損する宿7選「オールインクルーシブ」

静岡県！子供と行かないと損する宿7選 

目次

1. 静岡県！子供と行かないと損する宿7選 
2. 1. グランドメルキュール浜名湖リゾート＆スパ（浜名湖）
3. 2. 焼津グランドホテル（焼津）
4. 3. 伊豆今井浜温泉 今井荘（今井浜）
5. 4. ホテル アンダのおうち 伊豆高原（伊豆高原）
6. 5. アンダの森 伊豆いっぺき湖（伊豆高原近郊）
7. 6. 伊東ホテルジュラク（伊東）
8. 7. 堂ヶ島温泉 堂ヶ島ニュー銀水（西伊豆・堂ヶ島）
9. まとめ：お子さんの年齢と好みで選ぼう

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静岡には子連れファミリーに優しいオールインクルーシブの宿が充実しています。今回は、それぞれ個性的な魅力を持つ7つの宿をご紹介します。どの宿も子連れ向けですが、得意分野が少しずつ異なるので、お子さんの年齢や家族の好みに合わせて選んでみてください。

1. グランドメルキュール浜名湖リゾート＆スパ（浜名湖）

こんな家族におすすめ：温泉好き、ビュッフェ好き

浜名湖を眺めながら温泉を楽しめる、景色と癒しが魅力のリゾートホテルです。自家源泉の温泉は露天風呂、寝湯、サウナなど湯船の種類が豊富で、お風呂好きなお子さんも飽きずに楽しめます。

ラウンジでの軽食やドリンク、そして充実したビュッフェ料理が高評価。子ども用のイスや食器もしっかり揃っているので、小さなお子さん連れでも安心して食事を楽しめます。「美味しいものをたくさん食べたい！」というファミリーにぴったりです。

2. 焼津グランドホテル（焼津）

こんな家族におすすめ：お風呂巡りが好き、景色重視

駿河湾と富士山を望む高台に位置し、海の景色と森の両方を満喫できるオールインクルーシブリゾートです。最大の魅力は「お風呂巡り」で、3つの大浴場、15種類もの風呂、2種類のサウナがあり、温泉好きの家族なら一日中楽しめます。

食事やラウンジのドリンク、各種アクティビティがすべて料金に含まれているため、追加料金を気にせず思いっきり楽しめるのも嬉しいポイント。絶景と温泉三昧を求めるファミリーにおすすめです。

3. 伊豆今井浜温泉 今井荘（今井浜）

こんな家族におすすめ：海水浴シーズン、和室でのんびり派

今井浜海岸の目の前に建つ老舗旅館タイプの温泉宿。夏の海水浴シーズンなら、宿から水着で直行できる便利さが最高です。海で遊んだ後は温泉でさっぱり、という理想的な過ごし方ができます。

和室中心の落ち着いた雰囲気で、小さなお子さんがハイハイしても安心。オールインクルーシブなので、館内での飲食も気兼ねなく楽しめます。「海水浴＋温泉」をセットで満喫したいファミリーに最適です。

4. ホテル アンダのおうち 伊豆高原（伊豆高原）

こんな家族におすすめ：乳幼児〜小学生、遊び好きキッズ

「未病改善」をテーマにした森の中のカジュアルホテル。ハンモック付きの部屋や二段ベッド、庭付きの客室など、子どもがワクワクする仕掛けがいっぱいです。

キッズルームや屋上テラス、貸切風呂などがすべて無料で利用できるのが驚き。健康プログラムやアクティビティも豊富で、乳幼児から小学生まで年齢に関係なく遊び尽くせます。「子どもを思いっきり遊ばせたい！」というアクティブなファミリーにぴったりです。

5. アンダの森 伊豆いっぺき湖（伊豆高原近郊）

こんな家族におすすめ：ゲーム好き、夜も楽しみたい

広い敷地内にゲームセンター、カラオケ、貸切露天風呂など多彩なアクティビティが揃い、それらが「全部オールインクルーシブ」で利用できるのが最大の魅力。まさに「食べ飲み遊び放題」の天国です。

夜食タイムにはラーメンや駄菓子、飲み物も提供されるので、朝・夕食だけでなく夜も楽しめます。お子さんが「まだ遊びたい！」とパワフルなファミリーに最適。一日では遊びきれないほどの充実度です。

6. 伊東ホテルジュラク（伊東）

こんな家族におすすめ：温泉重視、一日中ホテルで過ごしたい

7本もの自家源泉を持ち、全客室に温泉が給湯される「温泉推し」のホテル。部屋のお風呂でも温泉に浸かれるなんて、温泉好きには堪りません。

「オールデイ・オールインクルーシブ」で、食事やドリンク、館内施設がすべて料金内。チェックインからチェックアウトまで、時間を気にせず食べて遊んで温泉三昧できます。「外出せずホテルでゆっくり過ごしたい」というリラックス派のファミリーにおすすめです。

7. 堂ヶ島温泉 堂ヶ島ニュー銀水（西伊豆・堂ヶ島）

こんな家族におすすめ：海遊び好き、絶景重視

堂ヶ島の海を一望するオーシャンフロントの絶景リゾート。展望露天風呂から眺めるサンセットは圧巻で、家族みんなで感動を共有できます。

夏季はプライベートビーチと屋内外プールが利用でき、磯遊びやシュノーケリングなど「海遊び＋温泉」を満喫できます。海の生き物に興味津々のお子さんがいるファミリーなら、忘れられない思い出になること間違いなしです。

まとめ：お子さんの年齢と好みで選ぼう

静岡の7つの宿は、どれも子連れに優しいオールインクルーシブスタイル。でも、それぞれに得意分野があります。

温泉重視なら

グランドメルキュール浜名湖

焼津グランドホテル

伊東ホテルジュラク

海遊び重視なら

今井荘

堂ヶ島ニュー銀水

アクティビティ重視なら

アンダのおうち

アンダの森 伊豆いっぺき湖

お子さんの年齢や興味に合わせて選べば、家族全員が大満足の旅行になるはずです。静岡の子連れ宿、本当に行かないと損ですよ！​​​​​​​​​​​​​​​​

パパの育児日記: 雪の日の選挙！子供を連れて行ってきた！

    

30代パパ！妻と娘の3人家族。
パパは育休、娘は待機児童。
最近の悩みは「イヤイヤ期」
そんなパパの奮闘記

雪の日の選挙

選挙当日！

朝から雪でしたね

20代前半までは、雪降ってテンション上がってましたが...

最近は、そんな事なくなってしまった

まだ、人生折り返して無いはずなのに...ワクワクを失ってる

朝の7時か、8時くらいから投票できると言う事で。

雪の降る中、善は急げという事で。

娘を抱っこ紐で、体に縛り付けて、ケープで暖をとり、選挙に出発！

足跡がいっぱい。

雪降ってるのに、選挙会場に向かうに連れて増える足跡

関心は高いようですね。

雪の降る中、傘を持っての散歩ですね

雪が降るなんて、季節感溢れるイベントが有って、娘にはラッキー

って思ったけど。

寒いのかそんなにテンション上がってなかった。

選挙割り使うかな？

選挙会場にて、投票後に参加証明書みたいのを、声をかけてわざわざ貰いました。

選挙割に使えると言う事で！

センキョ割

センキョ割 参加店舗紹介サイト

加盟店が少ないので...

だいぶ使うのは限られますね

近場に、対象店舗がある人はラッキーくらいに思ったほうが良い

久しぶりのガストへ

本日は、妻と娘と3人でガストに行ってきました。

なんと...厨房の故障で、ステーキ、ハンバーグ、ピザの注文は出来ないとの事...

パパと娘は、早お昼を食べていたので、困ったのはママだけですが

テーブルのタブレットで、アンケートに答えたらクーポン出てきたんですけど

ラッキー！

あんまり、行かないから忘れそう。

おそらく入れるであろう
4月入園を控えて！
入園グッズを買いました！

↑住所をスタンプに
書類の面倒な住所の記入もポンっと一押し！
記入する書類が多いので、あると便利らしいと聞き付けて購入を決意！


↑オムツにも衣類にも押せるスタンプ
両方とも押せるのがメリットかと思い、上の商品を購入しました
今は、一時保育に行く時に、手書きで対応してますが、それも楽チンになるはず！
洋服のタグに、マイネームで名前を書いたら、にじんじゃって
読めるけども...思ってたのと違う...

衣類も行けるなら、そんな懸念も無くなりそう
服の色が黒で無ければ。

30代パパの残念なところ。ストロング系2缶でトイレへ...

30代パパ残念なところ

ストロング系チューハイ

普段、家ではお酒を飲むことはないのですが。

選挙当日に、大雪と言う事で

家から出ないし...久しぶりにお酒でも飲むかな〜と、ロピアで買ってきました。

ロピアのオリジナルブランドのチューハイかな？

めちゃくちゃ安かった。

500ml缶を2本も、飲んでしまいました。

    

注意点

写真のチューハイ2本を飲み干すと、純アルコール量は72gに達します。これは厚生労働省が推奨する「節度ある適切な飲酒（1日平均20g程度）」の3.5倍以上にあたります。

by Gemini 

2本飲んだ末路

なんと...ストロング系チューハイ500ml、1本で350mlの缶ビール2.5本分に相当する、アルコール量らしい...

それを2本...実質、缶ビール5本飲んだって事か

後から考えると「普段飲まないのに、すごい！」と自分でも思います。

ですが...飲み終わって少ししたら。

寝る前にトイレに直行しました

案の定

しかも...2回も行ってしまった。

1回目は、夕飯とお酒を戻して

水を飲んで

2回目のトイレへ

胃を水で洗っただけだった...

結局、お茶飲んでゆっくりしてた

ゲロった後は。

すぐに寝ることもできず。

アニメを見ながら、緑茶を飲んでしました

たまに有る。

お酒飲みたい欲ですが...

裏目に出てしまう

2月はお酒を飲むたくならないと思う。

ディズニー攻略法！子連れで効率的に楽しむ12のポイント

ディズニー攻略法！子連れで効率的に楽しむ12のポイント 

ディズニーを子連れで効率的に楽しむための攻略法をご紹介します。未就学児のお子さんでも怖がらずに乗れるアトラクションを中心に、1日を最大限に楽しむプランです。

事前準備

① ディズニーのアプリをダウンロードしておく

当日スムーズに利用できるよう、事前にアプリのダウンロードと設定を済ませておきましょう。

当日のスケジュール

② 開園30〜40分前には入園ゲートに並ぶ

8時に入園門に並べば、開園後すぐに入園できる可能性が高まります。早めの到着で1日を有効活用しましょう。

③ 入園したらすぐにプライオリティパスを取得

アプリを開いて、モンスターズインクまたはプーさんの冒険のプライオリティパス（無料）を取りましょう。人気アトラクションに短時間で優先的に乗れるので、必ず活用してください。

午前中のアトラクション

④ スティッチのアトラクションへ

⑤ イッツアスモールワールドへ

これらは小さなお子さんでも安心して楽しめるアトラクションです。

お昼前後

⑥ フィルハーマジックを鑑賞

座って休憩しながら楽しめる3Dシアターアトラクションです。

⑦ 空いていれば追加のアトラクションへ

ピノキオ、白雪姫、ピーターパンなどのアトラクションに乗りましょう。状況を見ながら判断してください。

⑧ ランチタイム

キャプテンフックのピザまたはハングリーベアのカレーがおすすめです。

午後のプラン

⑨ カントリーベアシアターを鑑賞

⑩ 人気アトラクションを楽しむ

ジャングルクルーズ、ウエスタンリバー鉄道、スティッチのショーなどを回りましょう。

帰る前に

⑪ お土産を購入

⑫ 入り口付近の飲食店で夕飯

お役立ちアドバイス

未就学児のお子さんでも怖がらずに乗れるアトラクション中心のプランです。事前にどんなアトラクションか調べておくと安心です。

有料パス（プレミアアクセスなど）もあります。美女と野獣などの人気アトラクションは、予算に余裕があれば購入も検討してみてください。

パレードを見る予定なら、今紹介したアトラクションの合間に時間を調整しましょう。

このプランを参考に、お子さんとの素敵なディズニーでの1日をお過ごしください！​​​​​​​​​​​​​​​​

【楽天オリジナル】おしりふき80枚×30個セットレビュー｜コスパ最強！消耗品費を抑えたいママ必見

【楽天オリジナル】おしりふき80枚×30個セットレビュー｜コスパ最強！消耗品費を抑えたいママ必見 

毎日何枚も使うおしりふき。気づけば月に何パックも消費していて、「もう少し安くならないかな…」と思ったことはありませんか？

今回ご紹介するのは、楽天オリジナルの大容量おしりふき。定価2,970円のところ、セールで2,079円という驚きの価格です。

「とにかく量とコスパ重視！」というママさんのために、実際の使い心地や向いている人・向いていない人まで、詳しくレビューします。

圧倒的なコスパ！2,400枚で2,079円

基本スペック

内容量：80枚入り×30個セット（合計2,400枚）

価格：定価2,970円 → セール価格2,079円

1枚あたりの単価：約0.87円（セール時）

この価格帯は、他社のおしりふきと比較してもかなり安い部類。毎日たくさん使うご家庭なら、年間で数千円の節約になります。

赤ちゃんにやさしい安全設計

価格が安いと「品質は大丈夫？」と心配になりますよね。でも、この商品は日本製で、以下のような安心設計です。

∙ ✅ 純水ベース（水分99％）

∙ ✅ 無香料

∙ ✅ ノンアルコール

∙ ✅ パラベン不使用

新生児や敏感肌の赤ちゃんにも使えるよう、添加物を抑えた処方になっています。

おしりふきだけじゃない！マルチに使える

このウェットティッシュ、実はおむつ替え以外にも大活躍。

∙ 手口拭き

∙ 体拭き

∙ 食べこぼしの掃除

∙ テーブル拭き

「おしりふき」という名前ですが、汎用性の高いウェットティッシュとして、家中で使えます。

正直レビュー：薄手だからこそのコスパ

メリット

1. とにかく安い1枚1円以下という圧倒的コスパ。惜しみなく使えます。
   
2. 大容量で買い物の手間が減る30個セットなので、しばらく買い足す必要なし。ストック管理も楽です。
   
3. 添加物が少なくて安心香料やアルコールが苦手な方でも使いやすい処方です。
   

デメリット（正直なところ）

1. シートは薄手厚手タイプと比べると、かなり薄いです。レビューでは「4〜5枚重ねて使う」という声も。
   
2. うんちのときは枚数が必要薄いため、しっかり拭きたいときは複数枚使うことになります。
   
3. 外出先には不向きかも持ち歩くなら、別途フタ付きケースや厚手タイプを併用するのがおすすめです。
   

こんなママさんにおすすめ

✔️ とにかく消耗品のコストを抑えたい

✔️ 毎日たくさん使うので、単価重視

✔️ 家用のストックとして大量に置いておきたい✔️ 香料・アルコールは避けたい

✔️ シートの厚さより、枚数の多さを重視

逆に、「1〜2枚でサッと拭きたい」「厚手の高級タイプが好き」という方には、ピジョンやムーミン柄の厚手タイプのほうが向いているかもしれません。

賢い使い方のコツ

使い分けがおすすめ

家用：この楽天オリジナル（コスパ重視）

外出用：厚手タイプ（持ち歩きやすさ重視）

この使い分けで、コストを抑えつつ快適に使えます。

まとめ買いでさらにお得

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和歌山県！子供と行かないと損する宿！大江戸温泉物語Premium 白浜彩朝楽！

子供と行かないと損する宿！大江戸温泉物語Premium 白浜彩朝楽が家族旅行に最高な理由 

和歌山の南紀白浜温泉に、子連れファミリーにとって「知らないと損」な宿があります。それが「大江戸温泉物語Premium 白浜彩朝楽」。私が実際にリサーチして分かった、この宿が子供連れに圧倒的におすすめな理由をお伝えします。

なぜ「子供と行かないと損」なのか？

1. 子供が飽きない充実の館内施設

まず驚いたのが、子供向け施設の充実ぶり。キッズコーナー、ボールプール、ボルダリング、卓球、ゲームコーナー、カラオケと、雨の日でも一日中遊べる設備が揃っています。

特に助かるのが、フロント近くにあるプレイルーム。チェックイン待ちの時間も子供が退屈せずに過ごせるので、親のストレスが激減します。「ちょっと待っててね」が通用しない小さなお子さん連れには、これだけでも価値があります。

2. 家族全員で入れる温泉

温泉施設も家族目線で設計されています。大浴場は畳敷きで滑りにくく、小さな子供でも安心。自然に囲まれた露天風呂は開放感抜群です。

さらに注目なのが、水着着用で入れる露天スペース。「パパとお風呂入りたい！」「ママがいい！」と別れたくない年頃の子供がいても、家族みんなで温泉を楽しめます。これは本当にありがたい設備です。

3. 子供が大喜びする豪華バイキング

大江戸温泉物語の真骨頂は、なんといっても「大江戸三つ星バイキング」。市場直送の鮮魚、黒毛和牛、紅ズワイガニなど、大人も満足できる豪華ラインナップが食べ放題です。

そして子供たちのテンションが最高潮に達するのが、ハーゲンダッツのアイス食べ放題！普段は「1個だけよ」と言われるアイスが、ここでは好きなだけ食べられる。子供にとっては夢のような体験です。

4. 大人も嬉しい飲み放題サービス

子連れ旅行で意外と困るのが、親がゆっくりお酒を楽しめないこと。でもこの宿なら、ラウンジで14時〜24時までアルコール・ソフトドリンクが無料飲み放題（プランによる）。子供を遊ばせながら、パパママも一息つけます。

夕食バイキングでも90分飲み放題付きプランがあり、30種類以上のお酒が楽しめます。しかもお土産詰め合わせ3,000円分付き。子供が楽しんでいる間に、大人もしっかりリフレッシュできる。これぞ理想の家族旅行です。

観光拠点としても最高の立地

車で約15分の場所には、子供が大興奮間違いなしの「アドベンチャーワールド」や「エネルギーランド」があります。日中は観光を満喫して、夜は宿でゆっくり。南紀白浜を遊び尽くすには最適な立地です。

JR白浜駅から車で約10分とアクセスも良好。電車派のファミリーにも優しい立地です。

気になるコスパは？

これだけ充実していると「きっと高いんでしょ？」と思うかもしれませんが、1泊2食付きで1人1万1千円前後から泊まれます。家族4人で5万円前後と考えると、充実度を考えれば驚きのコスパです。

クチコミでも「風呂」「コスパ」「接客」への評価が高く、総合評価は4.1前後。特に「スタッフの接客が良い」という声が多いのも、子連れファミリーには心強いポイントです。

 予約時の注意点

夕食時間は先着順で受付なので、希望の時間帯に食べたい場合は早めのチェックインがおすすめです。また、飲み放題などの特典プランは条件があるので、予約画面をしっかり確認しましょう。

予約サイトは楽天トラベル、じゃらん、Yahoo!トラベルなど複数あるので、料金比較してお得なプランを探すのもお忘れなく。

まとめ：子供の笑顔と大人のリラックスを両立できる貴重な宿

子連れ旅行の難しさは、子供を楽しませながら親もリフレッシュすること。大江戸温泉物語Premium 白浜彩朝楽は、その両方を見事に実現してくれる宿です。

遊び場充実、温泉も家族で楽しめる、食事は豪華バイキング、大人は飲み放題。しかもコスパ良し。これで子供を連れて行かない理由がありますか？

次の家族旅行は、ぜひ白浜彩朝楽へ。子供たちの「また来たい！」が確実に聞ける宿です。​​​​​​​​​​​​​​​​