前回から10日も経っていたね・・
やる気のなさが、体重にも現れてる。
66〜65kg台をウロウロ
原因はハッキリした目標が
無いからかな？と思ってる。
再開した時は、膝の痛みを改善する為
にと頑張っていた。
ちょっとだけ体重が減り痛みが
ほぼ無くなった。
まだ完治ではないが
とりあえず
普通には歩ける。
階段も降りれる。
現状に満足してしまっている
ワタシのデブ脳
これ以上のモチベーションを上げる
理由を探している。
ここで満足はしたくない！
こじつけでも目標を持ちたい。
健康のためとか言う
ぬるい理由では
長年かけて育てたデブ脳が
言うことを聞かない。
この言う場合、思い込みは大事だと思う
６５.９kg