世間は連休ですが
仕事でした。
朝食8:15
ご飯 茶碗１杯
焼き明太子
肉シューマイ１個
昼食12:00
お弁当
もずく酢
もち麦ご飯
煮卵１個
肉シューマイ１個
ちくわのニーズ巻き２個
たくわん
焼き明太子
ミニクリームパン１個
ミニチョコパイ１個
夕飯18:00
お弁当(昼と全く同じ)
もずく酢
もち麦ご飯
煮卵１個
肉シューマイ１個
ちくわのチーズ巻き２個
たくわん
焼き明太子
ミニクリームパン１個
仕事の時は勤務時間が長く
お弁当の時は面倒なので
全く同じお弁当二つ作る
とことがあります。
６７.６kg
＋０.４kg