サブトラクション・ビューティーです
皆さんは「お肌の保湿」をどのようにされていますか？
「化粧水は安いものでよいからたっぷり使うことが大事！」
「パッティングやパックにしみこませたりするとよい」
など、化粧水を重視する女性は多いと思います。
でも「化粧水の水分」＝「肌の水分」ではないんです！
つまり、化粧水の役割はそれほど重要ではないということなんです。
★肌の水分のもとは体内の水分！
肌には水分が必要ですが、それは化粧水の水分ではありません。
肌の水分を守っているのはセラミドという保湿物質で、セラミドが減ると肌は水分を失って乾燥します。
肌の水分のもとは化粧水ではなく、体内にある水なのです。
身体の中から水分は無限に湧き上がってくるので、意識すべきは水分そのものではなく、それを守るセラミドのほうなんだそうです。
乾燥が気になる方は、セラミド配合の化粧品を使うとよいでしょう。
★化粧水に頼りすぎるのはダメ！
欧米では、化粧水をつける習慣はあまりなく、美容液やクリームで終了という人が多いようです。
でも日本人は、化粧水からスキンケアをスタートさせる方が多いですよね。
化粧水をつけてはいけないわけではありませんが、化粧水が一番肌に優しいから、肌荒れの時も、化粧水だけはつけるという人も多いといいます。
でも逆に、化粧水は刺激になることがあるので、肌の調子が悪い時はつけないほうがよいことも！
水っぽいものほど刺激になるので、肌がデリケートになっている時は化粧水を省いて、美容液かクリームだけをつけるほうがよいそうです。
化粧水をつけなければ、肌が乾燥するわけではないんですね
化粧水の使用感や香りなど、心地よさを楽しむのは癒しになり、メンタルの面ではプラスになることもあると思いますし、
付けた方が好き！とか、付けた方が私は調子が良い！という方は、あえて省かなくてもよいとは思います。
でも、肌荒れや肌トラブルがある時は、化粧水はお休みしてみてはいかがでしょうか？（‐＾▽＾‐）
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