200種類以上もある精油の中から、自分に合う香りや効能を見つけるのは大変です
そこで、今夜はまず最初に揃えたい定番のアロマオイルをご紹介します
オレンジスイート爽やかな柑橘の香り。
効能: 抗菌、抗うつ、血行促進、鎮静など。
カモミールジャーマン濃いブルーで、甘い香り。
効能: 抗炎症、ホルモン調整、鎮痛など。
カモミールローマン甘酸っぱい香り。
効能: 抗アレルギー、抗痙攣、鎮静など。
ゼラニウムバラに似た香り。
効能: 抗うつ、ホルモン調整、強壮、殺菌など。
ティートリーツーンとした消毒に似た香り。
効能: 抗ウィルス、抗感染、免疫増強など。
ペパーミントスキッとした清涼感のある香り。
効能: 麻酔、殺菌、消臭など。
ユーカリグロブルス木々の清々しい香り。
効能: 抗ウィルス、殺菌、抗菌など。
ユーカリラジアタスッキリとした清涼感のある香り。
効能: 抗痙攣、抗ウィルス、鎮痛など。
ラベンダーラベンダーの香りは、弱いと気持ちを鎮めてリラックスさせ、強いと元気を与えます
効能: 効炎症、細胞成長促進、抗痙攣など。
レモン爽やかな柑橘の香り。
頭をすっきりさせる効果があります
効能: 免疫増強、強壮、殺菌など。
アロマオイルビギナーの方にオススメの定番10本でした
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