
昨夜、PCの中の写真の整理をしてました。
"今日中に終わらせよう! "と意気込んだのも束の間、ついつい思い出に浸ってしまい予定通りに写真の整理が追いつきません

こんな時は集中力アップのツボ押し

だん中(だんちゅう)↓
このツボは集中力の上がるツボとして知られています

息を吐きながら押し、吸いながら放す。これを7、8回繰り返すだけ

気持ちを落ち着かせ、集中力を高めてくれます。
さらには女性ホルモンも活性化させ、ストレス軽減、美肌効果、バストアップも期待できるんです



簡単ですから、ぜひ取り入れてみて下さい

整理中に見つけた、
百万ドルのマンハッタンの夜景。
上からも、下からも、ビルの中からもどこからも素敵ですが、クイーンズ地区のリバーサイドから見るマンハッタンも本当に綺麗でした



たくさんの人の人生が詰まった景色

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