• シーズン初３０キロ

• 昨日はチャリ練と事務職ジム通い

• リハビリ練の朝チャリと祇園祭

• 【悲報】富士登山競走DNS【まさかの故障】

• 私の秋マラソン～滋賀県からつくば参戦～

• 火曜の練習

• 久々のミドル走

• 山中女塾 大津京からの峠走

• ランナーズデビュー

• 【落選】秋の予定どうしよう‥【暇人】

• 明日からは‥

• めっちゃショック‥

• 滋賀マスターズ 中長距離グランプリ〜センゴと3000m

• 誘惑に弱い

• ATTの走り方#1組 準備編

• 追試ジョグ〜ラストビルドアップ風に

• 記録会への調整 3000m+1000mは今三の出来

• 近況〜トラックレースをもっと敷居低くして！

• おじさんたちとウォーキング20キロ

• 持続走は16キロで

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