枡野俊明さん著書の「禅、シンプル生活のすすめ」を実践していきたいと思います!

実践した中で、気づいたことや感じたことを徒然なるままに書いていきます爆笑


今日、体験することは、

『4 脱いだ靴を揃えるーすると、生活がきりっとする』

(~禅、シンプル生活のすすめより引用~)

です!


〈実践した感想〉

 脱いだあとの靴に意識を向けてみる。

ほんの数秒で出来る習慣。

靴を揃えると玄関から入る時も出る時も気持ちが良いな。