あー
しぶしぶ家を出る
途中
昨日の疲れが抜けねー
おじさんの宿命か
今朝はジョグしとかないと
身体がガチガチになると思い
身体重い、動かない、あーやめてー
大濠公園に到着し
ポクポク走っていると
「いとさーん」と
チーム道下のスタッフのＫさんから
声をかけてもらい
「今日道下さん、どんな練習ですか？」
「@420の32キロペース走です^ ^」
との事
「いとさんもどうですか^ ^」
「昨日30やったんですけどねー」
「２部練っすねー^ ^」
なんて、してるうちに
道下さんの集団が運悪くきちゃったので
参加
さすがに全部は無理なんで
16キロだけ参加する事に
途中
新沼謙治さんの
嫁にこないかの歌の話になり
リズムがおかしくなってペースが
落ちたりしましたがすいませんでした！
８周気持ちよく走らせてもらいました
今日はラン仲間が
長崎トライアルに参加してるので
応援っす
家で
家で