最近頻発する
ベストには
走りたくない病
今朝も発症
けれども
やるかやらないかではなく
必要か必要でないかで
考えている
という
大迫選手の言葉を思い出し
必要な
スピ練をやる事にし
渋々出発
最近の悩みは
ゆっくりジョグの時に心拍数が高くなり
速いペースになると
心拍数が低くなるという
謎の現象
確かに
ゆっくりジョグがキツく感じる
そんな土曜日
5000ＴＴスタート！
ベストには
程遠いが
まあまあかも
ちなみに
今朝の心拍数
火曜日ジョグ@630ペース
心拍数の事
分かる方がいらしましたら
教えて下さい