20日目 お昼ご飯

皆さん、こんにちは。

ドラゴンヒーラーTOMOです。

皆さんは、炒めご飯はご存知でしょうか？

それは、ご飯を油で炒めた料理です。

ご飯を油で炒めると香ばしくなります。

お家で作ってもらったよ

自分では作ってないですけどね（笑）

食材は500円も掛からないからコスパもいいし

外で食べるのと違って塩分も調整出来る

何と言っても

ビタミンC以外の栄養は全て取れるからね

以上

ドラゴンヒーラーTOMOでした！