大掃除がまったく進んでいないつるぴこです。


ランニング話です。


昨日は5キロ軽く流しました。あまりに寒かったので、体を大きく動かすことを主眼に軽めに走りました。


年末までに15キロを1回やっときたかったのですが、年内は仕事で詰まっていて、明日しかチャンスがありません。


大池公園はアップダウンが激しいので90分では走れんと思いますが、1.95キロの外周を7週と1.585キロの内周を1周で、15.15キロですか。


ぶっちゃけ「そんな無理しないでも」と思ったので、逆にブログで宣言してやらざるを得ない状況にしてみます。


明日15キロ走って、1月4日に20キロ走って、1月11日の本番がハーフマラソン。


12日が休みで幸いですが、ぼろぼろにならないように準備するべし!!べし!!べし!!


会計のほうは税効果会計、社債の抽選償還などできず。賞与の現金主義→発生主義とかはできるようになった。


それではまた~♪