こんにちは♪
ずっと行きたいと思いながら
行けず(行かず？）にいた念願のプールへ。
久しぶりのプールにドキドキしながら
自販機でカード購入！
間違って男性成人を買ってしまった
ま、見た目そう分からないかも(￣∀￣)？
（受付の方が交換して下さいました）
消毒？通過するシャワーが温かいことにもビックリ
昔は冷たい中を「ヒ～」って駆け抜けていたので
時代の変化に驚きでした(笑)
いざ５０ｍプールへ。
しばらくはゆっくり水中歩行
慣れて来た頃に
（ゴーグルを忘れたので）
顔上げの平泳ぎを25メートルずつ
時々背泳ぎの～
あとは休みながらの水中歩行、、、
今回は、夕方と言うこともあり
次男を連れて行ったので
後半は引っ付きじゃれて来る次男を
ちょっとした負荷と考え、おもり付き水中歩行
1時間半くらい頑張ったのですが
水中から上がった時の
身体の重さとだるさにビックリ
（体重増えたかのよう）
太もも＆ふくらはぎに結構来ていることを実感♪
今しばらくは週１位しか行けないけど
健康維持には良いのかも～と
楽しみながら頑張るつもりです
夜は～、
お隣のお姉さんから
清酒はそれこそほとんど飲んだことがなく、、、
生のにごり酒と言うこともあり
口に付けた瞬間、
発酵炭酸の不思議なお味でした
Ｍさん、ありがとうございました！
旦那さんは強いから、すぐ無くなるけど、
私はチビチビと頂きます＾＾
それでも、ほろ酔いしてしまって
うたた寝したら、朝までコースでした
たしなむ程度なら
熟睡出来て良いのかも( *´艸｀)
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