こんばんは。Subleaf小川です。
今日は、私のローフードの師匠でもある
あきよさん 宅で、
ローフードランチ会に参加して来ました♪
ずっと体験してみたい！と言って下さっていた
Greenleaf さんと
ニジノヒカリ さん、
もう一人、Ｋさんをお誘いして
４人での参加です。
初め、座学で沢山の事を学ばせて頂きました。
途中、ジューサーとミキサーの違いを
ジュースで体験♪
美味しかったです！
そして、いよいよランチ
全て、ローフード
火をほとんど使わない、食材そのままで頂けます。
パスタに見立てたズッキーニのジェノベーゼ風。
そばとサラダのコラボに・・・
いくつもソースが選べました♪
このナッツ類も・・・
なんと！お寿司に変身
とても知識豊富なご主人様が
お話と合わせて、巻いて下さいました。
あきよさんも超ベッピンさんだけど
ご主人さまもやっぱりイケメン
とても素敵なご夫婦でした
最後は、
バナナとキウイのシャーベット
あたたかいハーブティーで
心も体も満たされました。。。
あきよさん 、ご主人さま、
素敵なランチ会を企画して頂いて
本当にありがとうございました。
６月３０日（土）
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