こんにちは。 Subleaf 小川です。
つい最近まで、事務処理に追われ
長い時間パソコンと向き合っていました。
そのせいか、肩・腕・頭まで
鈍痛が走り、結構限界の所まで・・・
hisaronさんにほぐして頂こうかと思ったのですが＾＾
その時間さえ惜しいほどでしたので
何とか気合いで頑張っておりました～。
やっと時間も出来て来たこともあり
大きめの洗面器を出してきてハンドバスタイム♪
今はどうも肌が敏感になっているので
精油ではなくフローラルウォーターでの手浴です。
フローラルウォーターは
精油を水蒸気で抽出する際に得られる
水溶性の蒸留水です。
精油のように高濃度ではなく
そのままお肌に用いる事もできるので
お肌が敏感な方や、お子さまにも使えます。
※すべての方に安全とは限りません。
チョイスしたのは、「カモミールウォーター」
カモミールはお肌が乾燥してかゆみがある時にも
抗炎症作用で和らげてくれるのでおススメですよ。
なんといっても、温熱作用とほのかな芳香作用で
心も体もリラックス・・・
なかなか寝付けない時などは
手軽に出来て、冷えも和らぎます。
※お湯が冷める前に終了するか、一旦手を出して、お湯を足して下さい。
手先を温めることで
肩のコリをほぐし、目の疲れ・頭の重さまで
スッキリです＾＾
そのあとハーブティーを頂きながら
夢の世界へと行ければなお良いですね～
～お手軽ハンドバス～
大きめの洗面器に適温のお湯を張り、１０ｍｌほどの
フローラルウォーターを入れよく混ぜます。
（お湯が冷める前に終了するか、一旦手を出してお湯を足して下さい。）
※精油を使用する場合は、１～３滴以内（成人の方）に留め
よくかき混ぜてから行って下さい。
あらかじめ精油を、天然塩や植物油などに混ぜてからお使い
になるとオイルが拡散されやすくなります。
※ご注意※
精油やハーブティーには、妊産婦や既往症の方・お子様、ペットへ
ご使用出来ないものもございます。お使いになる際は専門の方へご相談下さい。
Subleafでもご質問など受けさせて頂きますので、遠慮なくお問合せ下さい。
アロマテラピースクール～Sub leaf～ｻﾌﾞﾘｰﾌ～
ＴＥＬ ０９５－８４３－７７３９（日・祝休）営業時間10：30～18：00
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