お久しぶりです！
いつも読んでいただきありがとうございます😊
弘前市でおかま直伝よもぎ蒸し®︎を土日オープンしております久美子です
前の生理が2週間ぐらい続いてその間に量があまりにも少なかったのでセルフでよもぎ蒸しをしました♪
温まったのもありその日からすんなり量は少なめですがしっかり出た感じです✨
ゆらぎ期になる前は体調もそうですし始まる前まで気分がすぐれなかったりと大変です💦私の例ではありますが…
体を温めるのは必要だな！と感じた月でした
次の生理は来月来るか来ないかなので…
長い目で見たいと思います
そんなお悩みを抱える方も一度よもぎ蒸しをしてみるのもありですよ！
後妊活さんは排卵日前後は蒸さないでくださいね！
よもぎ蒸しを提供している方はわかっていらっしゃると思います。何故かは。
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温めて体を整えましょう