今日はコンフォートゾーンのお話です。
苫米地さんの本に書いてあったのですが、みんなそれぞれ自分の心地いい領域というものを持っていて、それをコンフォートゾーンと呼ぶそうなんです。
たとえば……。
年収５００万円のコンフォートゾーンを持ってる人は、年収５００万の生活が居心地いいと『無意識のうちに』思っている。間違って年収１０００万になったとしたら、『無意識のうちに』無駄遣いして、やっぱり年収５００万のレベルに戻ろうとしてしまうらしいです。
何故かというと、人間にはホメオスタシスという『元に戻ろうとする』機能があるから。
だから、本当に変わりたければ、コンフォートゾーンそのものを変えるしかない。意識を目標するところ（ゴール）に設定すると、逆に今の自分が居心地悪くなって、努力しようとする……というわけです。
何故なら、ここでもホメオスタシスが働くからです。
苫米地さんの本では、ゴール設定条件を「叶いそうにない夢であること」と「心の底からやりたいことであること」だと書いてありました。
そして「叶いそうにない夢」をリアルに感じないといけないと（そうでなければ、ホメオスタシスが働かないから）。
ま、ゴールをリアルに感じることが一番難しいんですけどねー。
詳しくは苫米地さんの本を読んでみてください。