昨日はる~ぷさんに誘っていただき、駒沢公園でみんなと一緒に練習してきました。
参加メンバーは、途中から参加の方もいつつ、
きぐまさん、daddyさん、てーいさん、ハンサムネコさん、hideさん、★ponkoさん、ホシヲさん、る~ぷさん、私。
スベオトさん的には、30km以上は4回走ってるし、これからはペースを上げた練習が必要だと思っていたので、サブスリーペースで30kmを走る予定のる~ぷさんに便乗することにしました。
もちろん最後まで走れるはずもないので、できれば20kmぐらいまでいけたらいいなぁ、、、なんて思いながら。
Photo by hideさん。
きぐまさんとhideさんも一緒に。
練習だし潰れてもいいやって事で後ろにはつかず、前でなるべく自分でペースを作るように心がけて走りました。
結果、、、
ソッコー ツブレマシタ 、、、
6kmで「何か気持ち悪いなぁ・・・」ってなって、、、
7kmでママチャリに前をふさがれた瞬間に心が折れ、、、
8kmで終了ーーー
少し休んでからペースを落として再び走り出し、後ろから追いついた★ponkoさんのキロ5ペースに合わせて走ってみるも、、、ダメだ、、、ちょーきつい!
んで、2度目の休憩
飲み食いしたら気力は持ち直してきたので、残り時間を適当に走る。
アップジョグ入れてトータル13周、28kmぐらい。
ガーミンより距離が長く計測されてるみたいで、ラップは速めになってるかも。
ペース走は8kmだけで、距離はある程度走ったけど30kmには届いていないという、、、
結局一体何がしたかったんだ!という練習になってしまいました、、、
ま、でも、楽しかったからよし
川内くん見れたし
先頭集団に離されまいと食らいつくhideさん
駒沢公園はわからないぐらいの緩やかな坂があって、河川敷のどフラットなコースに慣れている私にとってはきついコースでした。
完全にお見舞いされてしまった
さて、つくばまであと2週間。
どうなることやら、、、。