バストアップ マッサージ 写真・画像☆：手を拝むのと逆向きに合わせ、バストの下の輪郭になぞる

まずは、胸の谷間の位置で、拝むのと逆向きに手を合わせ、



その手をほどいて～



おっぱいの下から～


おっぱいの輪郭をなぞる形で脇のほうまで流していく。。



これを毎日10回。。
継続は力なりですかね。。
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あたしのおすすめバストアップマニュアルもよかったら見てください
オススメのバストアップです！

バストアップ マッサージ 写真・画像☆：のび 上で手を組む 左右に傾斜

のび、気持ちいぃー☆

手は、上で組んでいます。


いわゆる本当の伸びのポーズですね。。

そして、その手を組んで、上に伸ばし、のびをしたまま右へ、


つづいて左へ



おっぱいがつりあがっていくイメージです！！
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オススメのバストアップです！

プエラリアの効果と問題点

巷で話題になっているバストアップサプリの成分「プエラリア」ですが、、、

以下のような報告があります。
もちろん、ある人の経験談であり、すべての人に適用されるものではありません。

■胸をおおきくするサプリ（プエラリアを含む）をいろいろ飲んだ結果、生理不順、不正出血、無排卵になってしまいました。婦人科では「卵巣が硬くなり排卵できていない」と言われた。

■友達が以前 服用していた時、気持ち悪くなった…と言っていた。それでも続けていたら 太ってしまった

■女性ホルモン作用物質を摂取するとそれによりホルモン作用が起きるので、内在性の女性ホルモンの分泌が抑えられてしまい、結果的にホルモン代謝系を撹乱することになる。こうしたことが日常的に繰り返されれば女性ホルモンの分泌能が衰え、不妊症などの原因となる。特に、若い女性にとっては深刻な副作用を起こす。

とあるDNA調査の結果では､日本で販売されているプエラリアミリフィカ含有をうたった製品のうち､約半数にはプエラリアミリフィカのDNAは存在せず､ほとんどの製品はとうもろこし等の異物のDNAが検出された､という結果もあるそうです。つまり、通販で偽者を買わされるリスクもあるということです。

気をつけましょう。
やはり、地道なマッサージが効果的ですね。

お勧めのマッサージ法はこちらです。