蛯原 英里 産後トレーニング

妊娠前体重まであと3 kg
ムスメのくびもすわってきたのでいっしょに運動30分
ほどよく疲れる いい感じ

なによりムスメの反応 キャッキャ キャッキャと 大ウケ




蛯原英里の産後トレーニング~enaエクササイズ~ 赤ちゃんと一緒に産後太りやたるみを解消!/講談社

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