ナチュラルで美しい
あなたの「心の楽園」ガーデナー
たかだ なおこです。
（プロフィールはこちら）
クリスマスも日に日に近くなるし
久しぶりに会う方とお茶やお食事。
去年の年末よりも
美しさに磨きをかける張り合いが出ますね♪
私もYou Tubeで美容のアップデート中！
最近よく拝見するのは
メイクアッププロデューサー
SHOKOさん。
語り方も親しみがあってステキです☆
見た目の美しさをキープすることは
とても大切。
そして、
40代以上なら、それ以上に大切にしたいことが…
それは
感情年齢のキープ！
感動すること
好奇心を持つこと
夢を見ること・ワクワクすること・・・
これらの感情は脳とつながっていて
残念ながら人間は年齢を重ねてそのままにすると
体は退化していきます。
あなたの感情はどうでしょう？
楽しんでますか？
生き生きしていますか？
ワクワクしていますか？
もしも今はイマイチだっだとしても
きっと筋肉のように
トレーニング次第で可能性は広がると思うのです。
なので、諦めないでいきましょう！
見た目年齢だけよりも
感情年齢もキープする方法は
やはり、日々「これがあると幸せ♡」という時間を作ること。
一つだけでなく
幾つもあれば、日々変えて楽しむことができますね。
ぜひあなただけの幸せのレシピを考えてみましょう。
おすすめは、お気に入りのノートなどに
書いたり、写真をコラージュすること。
それだけでワクワクできますよ！
季節がら、慌ただしくなる時ですが
あえてゆったり時間を取って考えてみる。
それが大人の余裕というものですね♡
今年一年頑張った大切な自分を
温かい言葉のシャワーで満たしましょう♡
そしてエネルギーチャージもしちゃいましょう！
オンラインですが
私たちとの交流が始まると、ハートフルな交流で
体も心もポカポカになるんです♪
お楽しみ抽選会など、盛りだくさんの内容の２時間です！
来年はあらゆる分野
世界
お金
二極化が始まります。
2022年は、その先の9年間の生き方を決める
大切な年。
ほんの少しでも思い浮かべる未来があるのなら
今年の12月までに決めましょう。
書きましょう。
ご質問も承ります！
