こんにちは、naoです
美魂コンサルタント浅野美佐子さんの
潜在意識美マインド講座の修了生
美容サロン「Angelica」星くるみさん監修の
小顔美心術 セルフ骨格矯正講座の修了生
です。
今日はお顔のはなし。
リフトアップって
若い人は関係ない話だわ・・・
と思っていませんか？
時代は変わり
若い人も必要になっていますよ！
なぜなら・・・
PC・スマホの影響で
前下がりの姿勢になることが多いから！
骨格（姿勢）・筋肉・肌は
全て繋がっていますよね。
骨格の上に筋肉や肌が乗っています。
それと
これは年齢に限らず
マイナス思考な方も
目線が前下がり➡姿勢も前下がりになりやすいのでは？
上向き目線でマイナスな事を考えるって・・・あまりしないですよね
意識して
正しい位置に骨格を整えること
平常な心の時間を増やすこと
これがお顔にとって
（もっと広く言うと体全体にとって）
とても重要だと思います。
あなたの姿勢はどうですか？
平常の心の時間はありますか？
ぜひ、自分自身に問いかけてみてくださいね。