こんにちは。
こころとからだの美を開花中♡ naoです。
潜在意識の講座で一番変わったこと。
わたしの場合は旦那さんとの関係です！
それまでのわたしは
旦那さんの悪い点ばかり目について
イライラさせられることが多かった。
わたしがイライラする原因を、自分以外にばかり作っていました。
講座に参加される方の理由（悩み）は様々ですが
どの悩みも、することは同じ
自分自身の良いところ・過ちを
過去を含めて認める
↓
過ちは素直に改める
↓
行動に移す
この繰り返しを
ワークを通して何度も体験していくのです。
わたしの場合の過ち・・・
自分以外のせいにしてしまう思考は
誰かに認められたい・褒めてほしい意識が強いですよ、と
教わりました。
「こんなに頑張っているわたし、なぜ報われない？
もっと評価してよ・・・」
そして結婚して、その矛先は旦那さんへすり替わり。
誰からも求められていないのに、勝手に必死に一人で頑張ってた・・・。
認めてほしい・褒めてほしいなら
まずは周りの人を認めること、
褒めること。
素直になることも
勇気が必要だったし
「本当に何か変わるのか？」って
疑いの目もあったと思うけど（笑）
とにかくやってみた。
旦那さんとの間に笑顔が増えた。
次、また褒めてみる。
また、笑顔が増えた！
次、また次と…
自分ができることをやってみました❗️
ベビーステップでコツコツと。
もちろん今もムカッとする時もありますが
以前に比べると心の安定感や、
旦那さんとの関係のいい時・悪い時の差が
だいぶなくなりました。
これって
旦那さんが変わってくれたからではなく
わたし自身が変わる行動を取ったから。
もしもこうなりたい❣️という
世界があるのなら、
まずは自分から周りの人へ、なりたい世界を提供してみる。
良ければ試してみてくださいね。