どうもたかちゃんです
いつ頃か忘れましたが、ここ最近、夜風呂入っている最中や入ったあとは、ほぼ必ず鼻水が出るんですよねー。調べてみるとその症状は『寒暖差アレルギー』らしいです。







ちなみに調べて症状は下記の通り。

自分にほぼ当て余ります。



自律神経のバランスの乱れが原因の可能性があるようです。




知らないうちにストレス溜まってるんのかな?


こまめなストレス解消はどうしようか?

筋トレとか言いらしいです。

自分ができる範囲でやってみようかと思います。

ではまた