お盆ですねー。
お休みの方も、カレンダー通りに平常運転の方も様々でしょう。
お疲れ様です。
今日は私も疲れが抜けきらないせいか、めまいがしてました。
左目のせいもあるとは思いますが、暑さとエアコンの部屋の温度差に体が参ったかもしれません。外が34℃とかあって、部屋が28℃位です。それでも6℃は差があるので体がびっくりする。
お昼の暑い時に外をウロウロしたのが間違いでした。
ここ数日の暑さは本当にしんどいので、出来るだけ涼しい環境で、いつもよりも水分をたくさん取るようには心がけてますが、本当に単なる水道水なんですよね。
ないよりはいいですけど、本来はナトリウムなどの補充が出来たほうがいいと思うので、経口補水液的なものの方がいいんでしょう。
今日のめまいは温度差＋ミネラル不足かなと。
症状（結果）は、単独で現れることもあるけど、複合している事も多い。
1つの症状だけでは引き起こらない事でも、2つ重なれば強度が上がって起こってしまう。
心身共に同じことですね。
出来るだけ重ならないように気を付けましょね。
楽しい事とか嬉しい事も重なると喜びが増えます。
そういう事が出来るだけ起きるように、「良い事＋いい事」を探しましょ。
じゃまた