食べ過ぎた

今週はめちゃめちゃ仕事頑張りました


疲れて休日出勤の今日は、お昼、セブンイレブンでフレッシュ野菜サラダとおでん(玉子、白滝、昆布)を食べた。




お腹苦しい



おでんだけにすりゃ良かった



たまにはこんな日もアリかな(笑)



さてまた午後から頑張ります

エネルギー不足

毎朝、掃除機かけて、洗濯、風呂掃除して朝食食べてから出勤するようになったけど、今までやってないことすると疲れが出ますね(笑)


これは年のせい？


ちょうど仕事も忙しいから余計かな。


朝、サンドイッチなんだけどやはりエネルギーをつけるには米なんだよね。


明日の朝からはおにぎりにしてみよーかな

昨日の晩御飯

昨日の晩御飯は


舞茸としめじオリーブ油炒め+大根おろし、昆布ポン酢掛け

レンコンとイカのきんぴら

納豆


でした



最近、駄目だと思いつつハーゲンダッツの期間限定コーヒーミルクをデザートに食べちゃってます

毎日ではないから、たまにのご褒美に(笑)



今朝は、引越ししてから新居が快適で朝から洗濯と掃除してから出勤しました～

会社も一番のり。

朝から雑用も済ませ、充実！


朝から動くとかなり腸が活発になるみたい
今頃気付くなよって？


やはり早起きって大切だね。