人ってすぐ忘れる生き物らしい
新年に立てた目標も
2週間後には、85％の人がもう忘れてるんだと
さっき僕が書いた100のやりたいことリストブログも
いつの間にか消え失せた記憶になる
記録に残るが、今の自分の行動を変える
印象深い記憶にはなかなか残らない
理由ははっきりしてる
他に大事なものがすぐにできるから
その一つのことを考えられないくらいどこかで忙しくなるから
だからそんなすぐ忘れる人間に対して
システムという名で
忘れないための仕組みを作ろうと
人間は考えた
絶対忘れないための仕組みを
今回、僕は自分の人生をより楽しむために
・何かを捨てる・一つのことに集中する
・誰かにコンタクトを取りに行く・一つ新たなチャレンジをする
・動画を取る
この3つを忘れないようにしたい
そのための仕組みとして考えました
「こうしたらこう作戦」
作戦はこうだ
①10分測る
②それぞれのやりたいことに対して本を読む
③タイマーが鳴ったら早速一つ行動を起こす
それだけ
つまり、その分野に関連する本を読んだら、早速行動開始ということだ
気持ちが高まるはず
だから、その気持ちを高ぶらせた状態で
タイマーが鳴ったらそれは開始の合図
自分が何か行動を起こす
それは他にも応用できる
例えば、ノート
ノートでいつもゴール設定をしてる
何かの目標を立てて
それに対してアイデアを書く
そのあとに必ず行動をする
考える＝行動する
だから、こんな風に何か行動の前にはそのトリガーとなる
ものを入れる
今回は本、そしてノート
決まり！早速やろう！
