絶賛PMS中のすばるです。
X-MENのサイクロップスみたく
両目から破壊光線出しまくってます
余談ですが、サイクロップス役の
ジェームズ・マースデンってキュートですよね♡
<魔法にかけられて>での演技が大好きです。
ピル飲んでないからだと思うので
珍しくピルの有り難みを感じました。笑
とはいえ、今年に入ってから太ったのは
確実にピルのせいだとも思ってます。
↓今年の体重の推移
薄い水色が実際の体重で、青色が近似線
横軸は時間、縦は1メモリ=0.5kgです。
体重の増減が激しい（？）けど
ピルを飲み始めた去年の年末から
今年にかけて体重更新し続けてました。
ピンクの囲い部分は2回の
ファスティングによるもの。
やっとピル飲む前の体重まで戻せました！
ファスティングといえば、
偶々本棚からこんな本見つけました。
完全にタイトル買いでしたね。
万病のもとは血流悪化によるもの
そして、血流悪化は胃腸の汚れが原因
この本でもファスティングを勧めてました。
PMS緩和の観点では有難いピルでも
人によって体重増加を招く恐れがあります。
体重を戻し、胃腸をリセットするために
やっているファスティングは、
実は血流をよくして身体の不調から
解放させてくれる健康法でした。