お母さんから、妻からそんな優しい言葉をかけてもらってますか？？
私は平日は特に誰にも聞かずにメニューを決めます
旦那も仕事だし、子供は学校だしね
そんなとき、どうやってメニューを決めてるかと言うと・・・
自分の体に相談します
「ね～何食べたい？」
「う～ん・・・・疲れてるから肉がいいな！！」とか、
「今日は和食がいいな！」とか、
「ワインに合うトマト料理がいいよ！」とか、
体は答えてくれるのです
今日の私の体、「ごぼうが食べたいよ～」なんです。
お昼にごぼう天うどんの冷凍を食べたのだけど足りなかった
夜もごぼうがたべたいそうだ
笑える
ごぼうだけでなく、鶏ごぼうにして、炊き込みご飯がいいと
贅沢な体め～
そんなこんなで、体は欲しているのですよ
ぜひ、体と相談しながらメニューを選びましょうね
すると、体も心も満足しますよ～幸せです