食

１０キロ痩せました。
でも本は出版できません。σ(^_^;)
なぜかというと食事＆運動ではないので。
食べられなくなりあっという間に。

これだけに１時間かかります。
ですが生きるために食べましょう！
食べることをあきらめないで、、、。