みなさま
あけましておめでとうございます![門松](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/291.png)
![門松](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/291.png)
三が日は ゆっくりできましたか?
いつもブログを読んでくださって
ありがとうございます
今年も ゆるゆると
更新していきますので
よろしくお願いします![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
1日は 朝早く起きて
初日の出を見に行ってきましたよ![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
ミッドランドスクエアの
スカイプロムナード(展望台)で
初めて行ったのですが
かなりの人出でした
寒いし 眠かったけど
日の出が見えた時は感動しました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
お正月は ご馳走に
お餅にスイーツと糖質祭り![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
いつも通りの
炭水化物 糖質 控えめ
白砂糖抜き生活に
心して戻していかねばです![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
さて 今年の目標は…![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
まず 今年も経過観察を続けて
まる4年経過し 無事に5年生に
進級すること これがいちばん![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
それから罹患前の7〜8割まで
回復してきている体力をさらに上げて
腸閉塞にも ならないように
休養も意識してとる
仕事は ほどほどに![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
自分の気持ちに正直に
やりたいこと やるべきこと をする
今迄は なかなか考えられなかった
経過観察卒業後の 長期的な
ビジョンについても
少しずつ考えていきたいです
そして 今日は漢方外来を
受診してきました
長くなってしまうので
詳細は また 次回に〜