あっという間に4月ですね![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
やっと桜も咲き始めました
31日は 3月 2回目の
玄米菜食カフェ ボランティアに
行ってまいりました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
この海老フライそっくりのもの
何だと思いますか…![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
そう
にんじんフライ なのです![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
蒸して 塩味をつけたにんじんに
衣をつけて揚げています
面白いでしょ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
油ものは胃腸に良くないのに
味見とか3本ほど食べてしまった![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
今回のメニューは
にんじんフライ 大根の唐揚げ
五目豆 春雨のカレー風味炒め
さつまいも里芋ブロッコリーサラダ
黒ごま豆乳寒天
大根とえのきのお味噌 など
まだ胃腸が本調子ではないので
まかないは 食べられるものを
少しずついただきました![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
そして 今回も患者会の
語り合いがあり
わたしと同じ病気で
手術をされたばかりの方と
お話ししました
シングルマザーで
子育てに仕事に頑張って頑張って
お子さん達に不自由をさせたくない
母親父親2人分の役目を果たそうと
毎日へとへとになっていたそう
全てを完璧にこなそうとするよりも
今は 焦らず ゆっくり休んで
自分の体を労わって欲しい
と願うばかり…
治療が終わってから
どう過ごしていくのか
生活や考え方を
どう変えていくのか が
それから先を左右する
大切なことだと思うのです