今日は少し風が冷たいけれど
春らしい気持ちのいい日でした
天気も良かったので
郵便局や銀行 用事を済ませるのに
自転車ではなく 歩いて行きました
久しぶりに結構歩いたつもりだった
のですが 6000歩くらいでした
さて 今 花粉がピークですよね
実は 病気が見つかる2年程前に
花粉症を発症しました
母や妹も花粉症(妹はアトピーも有)
なので仕方ないと思いながらも
仕事などで外に出る時は
薬を飲まずには出掛けられないほど
症状は酷かったです
けれど 病気の治療を終えて迎えた春
なんと花粉症の症状も
出なかったのです
花粉症でもないのに
発症するほど
発症するほど免疫力ボロッボロだったのでしょうか
今年はというと…
時々くしゃみは出るものの
散歩しても 目も痒くないし
大丈夫そうです
ヨカッタ
ヨカッタ
先日の玄米菜食カフェの時
購入した自然栽培の
ローゼルティーをいれてみました
いわゆるハイビスカスティーと
呼ばれるのは このローゼルという
花のガクの部分を使った
お茶のことだそうです
わたしも知りませんでした
味は酸味があってローズヒップ
に近い感じです
クエン酸、カリウム、ビタミンC
アントシアニン、カルシウム、鉄分
が豊富で 利尿作用があるので
浮腫み改善 美肌や唇の艶の改善
も期待できるそうです
やはり ハーブは一種類だと
単調な感じがするので
今度はオススメの
ミントティーブレンド
してみようかな〜