4月と5月に鍼灸の施術を受けました。一回3時間以上。
昨年10月の怪我いらい長引いていた不調がおどろくほど軽減されました。
そして自分の不調の原因も教えてもらいました。
鍼灸師いわく、
あなたは下半身への血流が不足してます
下半身へいくべき血液が頭に上ってのぼせ状態になってます
たしかに調子が悪いときは頭、顔、首が熱くなってぼうっとします。
これはのぼせだったのです。
体質改善のために自分で毎日お灸をするように言われました。
足裏のかかとの真ん中、失眠のツボ
足三里のツボ
先月、お灸セットを買って毎日お灸しています。(^^)/
長い目でみて続けてみます。効果がありますように