ブーちゃんと運動

ブーちゃんと運動しても痩せない。

二人で散歩していても
二人して、
｢はぁはぁ。(゜д゜；)｣
｢ちょっと休まない？(*ﾟｰﾟ)ゞ｣
｢まだ5分くらいしか歩いてないよ｣
｢ちょっと飲み物飲まないと倒れそう・・｣
｢じゃぁちょっと休むか・・・(´□｀｡)｣
の繰り返しで疲れて、
もう帰るか・・・。になる。
ちなみにうちのパー子（犬）も散歩嫌い。

日曜に黒い犬とデブと小デブで
公園のベンチで休んでいたら間違いなく、
私たちです(/ω＼)。

さばのお酢煮

昨日ダイエットのため
一駅歩き、
ダイエットに良いといわれるお酢を使った
さばのお酢煮を作りやしたぁ！

-材料-
さば　2切れぐらい
お酢　1CUPくらい
水　適当に。
ダシの素　少々
しょうゆ　少々
しょうが　少々

１．さばをお湯に通す。（ゆがくっていうのかな？）
２．鍋にさばを入れ、お酢、水で沸くまで煮る。
３．わいたら調味料、しょうが入れて煮て完成！！

雑誌に載ってたんだけど、
おいしかったよん。

ブーちゃんは体重が減らないらしい。
当たり前じゃいっ

2段腹

ちゃくちゃくと太っていく・・。

本日のダイエット結果。

かわらん・・。体重がかわらん・・・。

ブーちゃんはまた飲みにいく。
私はまた太っていく。