術後リハビリ5回目に行ってきました！
リハビリがないと地道な自分でのトレーニングなので、特別書くことがなく久しぶりの投稿になります！
ちなみに、術後17-20日は記載しているように特別大きく書くことはないのですが、曲げ伸ばし、マッサージをめっちゃ頑張って、90度まではスムーズに曲がるようになりました！
(朝はまだかちこちですが、、)
さて、本日のリハビリでは、
前回のリハビリから心配だった
装具装着時の歩きかたについて
確認してきました！
気になっていたのは、少しずつ曲がるようになったのに、歩く時は全く曲がっていない？びっこひいてる点です🥲
結果としては、ただ曲げてないだけで
曲げて歩いたらすんなり歩けました！！
けどちょこっと痛い(気がする)です🥹
また松葉杖も外れました！(外では怖いので片松葉杖してます)
次のリハビリ(土曜日)までに
歩きかた忘れないでね、と言われたので
明日から家の周りを歩きます！！
膝の可動域は、本日110度くらい。。
痛い。。けど120度を来週までにいきたいので
今日からまた頑張ります！！
では、おやすみなさい☺️