シェイプビートX

一昨日から始めましたぁ

おなか 背中 ヒップ 太もも 腕 バストに使えます

電気で筋肉を刺激し通常の運動よりも効率良く筋肉を動かし 筋肉中でエネルギーを消費して高い運動効果が得られるみたいです。

とりあえず お腹だけしてるのですがかなりきついです

レベルも自分で変えられますょ
また結果出たら報告しますねぇ