血液検査の結果とランニングの結果
昨日は公休日でした。前回のブログで宣言（笑）したように、かかりつけの医院で血液検査のため採血をした。そして今日、退社前に電話で問合せすると、結果がでているとの返事だったので立ち寄った。結果、・ＬＤＬコレステロール・・・・１３８・ＨＤＬ 〃 ・・・・・５０・中性脂肪・・・・・・・・・・・・・１５６＞＞少し高めその他・ＡＳＴ・・・・・・２８・ＡＬＴ・・・・・・３３・γ―ＧＴＰ・・４１など。懸念があった、ＡＳＴとＡＬＴは基準値内で問題なしの判定でした。血圧もこのところ暖かくなってなっているせいか、問題ない数値にとの診断でした。リピトール５ｍｇを飲んで（1日１錠）いての結果ということは、薬の効果ということなんでしょうね。先生に『飲み続けないといけないのか？』と聞くと、先生は『副作用もないようだし、効果もあるので、飲んでいるほうが良い。』との診断でした。昨日は、医者に行ったり、その他用事もあり午前中走ることができなかったので、昼食後走ろうと思い千里南公園へ行き、午後２時頃から走ったのはいいのですが、・暑さ？・血を抜かれた？・「ｉＰｏｄ」を忘れた！・午前中だけで既に５０００歩歩いた等が原因かどうか不明ですが、モチベーションが上がらず苦しいランニングでした。最初に公園を３周して、万博外周へ。結局１周のみを約３１分で走って１０ｋｍコースを循環器センター方面へ・・なだらかな登りが続くコースをなんとか歩かず、トボトボ走りで「桜通り」へ・・公園に戻り、公園内を１周・・・・距離合計は約２１ｋｍで時間にして２時間１０分くらいかかった。ウェストポーチにペットボトルを差し込んで走ったのはいいのですが、ベルトがすぐ緩んでしまうのが気になって仕方がなかった・・・・去年買ったときには“いいのを見つけた！”と喜んでいたのに・・・・ダメです。いろいろ言い訳ばかりの昨日の独りラン・・・・反省して、次回（５月１２日）の独りランは、雨さえなければ、しっかりした走りをしたいものです。今日も読んでいただきありがとうございました。
