いつまでも･･「SUB－5」Runnerの独り言 -18ページ目

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19Jan
- 公休日だったのに走らなかった一日
  昨日が公休日だったのですが、結局「独りランニング」は出来ずというより“せず”と言った方がいいみたいな・・・・ブログのタイトルに反しますが・・。理由その１．これが最大の言い訳・・・・“寒い！”その２．万博機構等への書類持参しないといけなかったその３．週末に神奈川方面へ出かけるので、その準備・・その２を午前中に済ませ、昼食を摂ってからその３のために、梅田の阪急百貨店へ・・紳士服のセールスをやっていたので、久し振りに（15年ぶりくらいになるのか・・）スーツを購入しました。私の体型は微妙です・・身長（小柄）の割りに肩幅があっておまけに“いかり肩”で・・Ａ３サイズで合えばいいのにと思って何着か試着を、よくしたもので、服によって微妙に縫製がちがうのか、合う物があったのでそれを購入しました。平日中日の百貨店でしたが、セールスのせいか随分沢山の人が売り場にひしめいていました。仕事面でも忙しい１月ですが、プライベートでもバタバタした１月の休日でした。読んでいただいてありがとうございます。
16Jan
- １月は逃げる？そして「骸骨ビルの庭」読後感
  このところ忙しくてバタバタして、ブログ更新間隔が空いてしまってます。（汗；）１２月末退職者の一連の対応は済んだのですが、次なる課題が・・・・・償却資産明細・住民税支払報告書・所得税源泉徴収支払報告書などを、末までに提出しなければなりません。そんな中、昨日の帰宅電車の中で読み終えた文庫本の所感を・・書籍名：　『骸骨ビルの庭』全二巻著　者：　「宮本　輝」出版社：　講談社文庫宮本輝氏は好きな作家の一人で、『流転の海』シリーズほかいろいろ愛読しているのですが、『骸骨ビルの庭』も素晴らしくて感銘を受けました。大阪十三にある通称「骸骨ビル」に住みついている人を追い出す目的で、東京のビルメンテナンス会社から派遣されてきた、通称「ヤギショウ」こと「八木沢省三」と「骸骨ビル」の居住者との人間味あふれる触れ合いと、大阪弁と東京弁のやりとりなど・・・・物語は、「八木沢省三」の書いた日記という形で、時間を追って書かれている。その日記の中で、居住者との会話、居住者の述懐、近隣者の「骸骨ビル」およびその住人への思い等が表現されなお且つ、東京にいる家族とのやり取りなども織り込まれていて、人間味あふれる描写になっている。人生の後半生の生き方について、一つの有り方を示唆くれているみたいで、あやかりたい気持ちになりました。今日も読んでくださってありがとうございました。
12Jan
- 万博カメの子マラソン大会のこととその他のこと
  今日は一日中寒い日でした。公休日だったので、今年初の独りランニングをと思いはしたものの、朝目覚めた瞬間にそんな殊勝な気持ちは萎えてしまった。言い訳を一杯考えて・・・・。このままではいけないと、家にいるより暖かい会社へ行くことにして９時３０分頃出社した。ちょっと溜まっている仕事を片付けて・・と軽い気持ちで行ったのですが、そんな日に限っていろんな用件が出てきて結局午後４時ごろまで居て帰った。帰りに、奥さんの喜ぶ顔が見たくて（照；）「堂島プリン」と「魔法のロールケーキ」を買って帰った。話は変わって、「万博吹田カメの子マラソン大会」が２月１９日に開催されます。会場は、万博公園自然文化園です。回を重ねて今年が３４回目です。５ｋｍと１０ｋｍがありますので、少しだけ「ランニング」に興味をお持ちの方は、是非参加を考えてみてください。詳細は下記ＵＲＬの要項をご覧下さい。お越しの節は『ブログ見て参加！』と声をかけていただけると嬉しいです。http://www.welcome.zaq.jp/kamenokokai/marason.html 今日もご覧下さいましてありがとうございました。
10Jan
- 吹田市長杯駅伝大会のこと
  昨日の成人の日は、毎年「吹田市長杯駅伝大会」が開催されます。所属している「吹田カメの子会」でも、会の年間行事の一環として参加しています。今年は３チームが「男女混合の部」にエントリー・・・・Ａチームは２連覇狙いでした。私は、選手参加ではなく下の写真の仲間と一緒に「スタッフ」として参加しました。最近は、若手の速い仲間が増えて私が走るメンバーに入るのが難しくなっているのかな？（笑）この日の私の担当は「選手誘導係」でした。中継の選手をスムーズに中継点に集め襷リレーをしてもらう係でした。大変だったのは「小学生の部」でしたが、何とか無事務まりました。結局、我が「吹田カメの子会」のＡチームはわずか４～５秒差で４位入賞でしたが、３年連続のメダル獲得には至らずでした。（去年が“金”、一昨年が“銀”）それでも、一生懸命走っているランナーのみんなが“輝いて”見えました。下の写真は、レース後の集合写真です。選手、スタッフ、応援の皆さんご苦労様でした。今日も読んでいただきありがとうございました。
08Jan
- 今日と明日の休みの催しについて
  １月８日が実質今年の走り初めとなりました。吹田カメの子会の仲間１２名と「弁天さん」コース１８ｋｍを走り、千里南公園周回２周と合わせて、２０ｋｍの今日のランニングでした。風もなく陽射しがあったので、走っている間は気持ち良かったのですが、例によって上がりの“アワアワ会”を始めた頃には、曇り空になって寒くなってしまい、皆さん震えながら「のどごし＜生＞」を飲んでいました。（笑）帰ってからはのんびりと、ラグビー「大学選手権」のＴＶ観戦でした。天理大　ｖｓ　帝京大　どちらも持ち味を存分に発揮したいいゲームでした。関西勢の決勝進出は、“あの同志社大！”以来の久し振りの快挙でした。明日９日成人の日も会社は休みなので、「吹田市長杯駅伝」へスタッフ参加します。所属の「吹田カメの子会」からは、３チームが出場です。一昨年、昨年に引き続き、３年連続でのメダルに期待がかかります。カメの子会も速いランナーが増えました。今日も読んでいただきありがとうございます。　
06Jan
- 仕事始めの一日
  正月休みもあっという間に終わってしまいました。昨日が仕事始めでしたが、新年早々大忙しの一日でした。昨年末の退職者が９名いたため、その人達の「資格喪失届」などの手続きで、・ハローワーク・年金事務所へ昼の時間を狙いすまして（この時間が空いている場合が多いと聞いて・・）訪問。該当人数が多いので随分時間を要しました。きっと、ハローワークの担当の方も昼食が遅くなったことでしょう。私も、昼食は１４時過ぎになりました。さらに、今月は、・源泉徴収票等の法定調書の提出・市町村へ給与支払等報告書の提出・償却資産申告書提出等〃・・・・ドタバタはしばらく続きそうです。今日は「小寒」、そして２１日が「大寒」と、寒さはまだまだ続きますが、風邪やインフルエンザそしてノロウィルスに気をつけて乗り切らなければいけないなぁ～と思う仕事始めの一日でした。読んでくださってありがとうございました。
03Jan
- 誕生日のことと今年のランニング目標など
  今日１月３日は、６２歳の誕生日です！もう・・“アラ還”とは言えなくなるのでしょうか？正月３日の誕生日は、今に始まったことではないですが、なんとなく物足りないような複雑な心境です。日本全国の皆さんに祝ってもらっているような・・・・はたまた、家族も含めて誕生日を祝う気持ちが乏しいような・・・・（別に派手に祝って欲しいと思っている訳ではないんですが・・と、独り言・・）帰省していた息子たちも、明日からの仕事に備えて「U－ターン」するし。３日が誕生日で良かったと思うのは、・箱根駅伝２日目で、復路優勝と総合優勝が決まる日であること・アメリカン・フットボールの社会人覇者と大学生覇者の決戦、「ライスボウル」が開催される日であることお蔭様で、子供を送り出した後の静かな我が家で奥さんと二人静かに、駅伝とアメフットのTV観戦ができた。さて、２０１２年はどんな年になるのでしょうか？仕事上では厳しい環境下忙しくなるものと思いますが、自分のスタイルは維持し続けて行きたいです。そして、①ランニング年間走行距離「１，５００ｋｍ」②通勤読書冊数「５０冊」以上を目標にします。（昨年も同じです）ちなみに、昨年の結果は、①走行距離・・１，８０３ｋｍ②読書冊数・・６２冊でした。以上、誕生日のことと今年のランニングと読書目標などの呟きです。今日も読んでいただきありがとうございます。
01Jan
- 元旦の一日
  明けましておめでとうございます。今年は穏やかな年になるといいですね。今朝は、恒例（５年前から）になっている、元旦１２分間走に参加しました。午前７時に千里南公園に集合、津雲台体育振興の皆さんが主催してくれている元旦の行事です。公園内円形広場、１周２６０ｍを１２分間走る競技です。今年の私の成績は、９周と２０ｍで２，３６０ｍで“年代評価”は「普通」でした・・・・（？？）約５分／ｋｍで走って「普通」とは、評価厳しいです。昨年の実績と“全く同じ”でした。（昨年１月２日のブログに書いています。）甘酒と記念品をいただいて、８時過ぎに帰宅、我が家では、１年ぶりに家族全員（４人）が揃っての新年です。初詣は、奥さんと次男が辞退したので、長男と二人で渋滞のひどい箕面の「勝尾寺」へ行ってきました。今年のおみくじ・・・・「凶」・・・・（黙）まっ！あとは良くなるだけだから・・と、自分に言い聞かせました。勝尾寺の写真です。勝尾寺境内にある「西国八十八ヵ所」の簡略札所巡りを行い、本堂で“たくさん”の願い事を・・・・（聞き届けてもらえないかも・・・・・・・・）奥さんはいろいろ忙しそうですが、のどかな新年に感謝しています。読んでいただきました皆さん、ありがとうございます。今年もどうぞ宜しくお願いします。
28Dec
- 仕事納めの今日一日
  今日は仕事納めで、今年最後の出社日、朝から大忙しでした。実質今日付け（性格には１２月３１日）退職者・定年到達者が１０名いました。その人たちへの退職金、離職票作成、社会保険□喪失手続き等で大変だった････（汗；）その為、１０時過ぎに携帯にかかってきた、前職の元専務さんからの電話への折返しが１３時過ぎになってしまった。電話をいただいた内容は、来月の来阪時に当時の役員ＯＢ会をやらないかとのお誘いでした。当時の社長ご夫妻も出席されるとのことで、二つ返事で出席回答しました。懐かしくて・・・・楽しみです。仕事納めの今日は、１２時２０分から社長訓辞、退職者への記念品・餞別などを贈呈して１３時頃終えて散会でした。下に、掃除が済んで学校長の検閲？を待つ「教習車群」の写真をアップします。奥さんからの今日の『買い物指令』は、阪神百貨店内の「５５１蓬莱の肉まん」です。阪神百貨店の食品売り場は、味が良いので評判が良くて今日は大変な人だかりでした。無事に『指令』を果たし、昼飯は「マクドナルド」のハンバーガーで済ませた。明日朝帰阪すると言っていた長男が、急遽予定変更して今夜帰るとの電話があった。新大阪着は２３時２５分頃とか、迎えにいかなくちゃあー・・・・次男は、明日帰ってくるだろうし・・しばらくは送迎アッシーで忙しくなる・・もう～いくつ寝ると～お正月ぅ～♪♪今日も読んでいただきありがとうございます。
27Dec
- 年内あと１日半の多忙な日々
  年内の出勤は２８日までです。２８日は、昼過ぎに終了するので実質的にはあと１日半になりました。しかしながら、銀行の営業日は３０日まであるので、勘定処理や伝票起票などがややこしくなる。経理担当としては、自分が休んでいても、落ち着かないものです。いずれにしても、この数日間は本当に忙しい・・・・です。（汗；）おまけに、今月末定年や退職者が９名もおり、手続き書類作成も大変です。退職者の中に総務部長さんも入っているのと、後任の総務部長さんが総務の経験が殆どないため、多少心得のある私に、いろいろ回ってきます。と、ここまで昨日のうちに書いていたのですが、後から追記・編集をと思って「マイページ」を開けようとしたら「工事中」になってしまい結局公開が今になってしまいました？？またしても、アメーバーにウィルス攻撃が！？・・なんて、思ってしまいました。年末の忙しい時期に、いろいろ問題が発生します。お忙しい中、尋ねていただきありがとうございます。
24Dec
- 次男が婚約者と帰阪
  冬至が過ぎて寒さも一段と厳しくなっていますね。それでも大阪ではめったに“雪”も見なくなっています。昨日は、次男が婚約者（Y.Aさん）を連れての帰阪だったので、振り替え休日にして・・・・走りにも行かずに・・・・朝から準備？？とは言っても何もすることが無い！取り敢えず全く関係の無い・・・・ガソリン補給と洗車に出かけた。奥さんは、トイレを含むあちこちを“ピッカ！ピカッ！”に磨いてたぁ～♪♪二人は大学１年で出会ってからずっと（７年近く）続いている。我が子にも感心するけど、相手さんにも感服しているところです。先方のご両親も気に入ってくれているみたいでひと安心。他人を見る目に厳しい？うちの奥さんも、大学２年生の時にお目にかかった時から気に入っていたみたいで、当方に異存全くなしです。（嬉！）結局我が家へ着いたのは夕方近くでした。社会人になって初めてお目にかかって（学生時代に２度会っている）、一段と落ち着いた感じになっていて、いい感じでした。息子にはもったいない！・・・・かも？お蔭で、夕食は近所に先月オープンしたばかりの「イタリアン・レストラン」でご相伴にあずかることができました。息子よ、おめでとう！そして、Y.Aさんよろしくお願いします！と・・・・親バカの呟きでした。（照；）今日も読んでくださってありがとうございます。
22Dec
- 「家政婦のミタ」のことなどを徒然に
  押し迫ってきました。このところ、業務多忙を極めているのか？ブログ更新も２日⇒３日へなっているみたいです。昨日は、遅番という名の当番にもあたっていたり、帰宅して、食事して、シャワーして・・・・「家政婦のミタ」の最終回を観たりで・・・・気がついたら炬燵で“コックリ、コックリ”でした。結局、直ぐに床についてしまって・・・・「三田灯」さん、ついに笑いましたね。それにしても・・・・「松嶋菜々子」さんの演技力は“すばらしい！”ですね。涙流しながら笑顔を作ったり・・・・鼻をひくつかせる演技・・・・。また、笑えなくなってしまった自分に対して“業務命令”により徐々に笑顔に持ってゆくところなど・・・・。いいドラマを観たり、いい本を読んだりした後は気分爽快になりますね。その反面で、“もう観れないのか！”とか“もう読めないのか！”などと寂しさを感じたりもします。さぁー！仕事納めまであと５日ばかりです！風邪引かないようにしなくては・・・・いけませんね。今日も読んでいただきありがとうございます。
19Dec
- 慌しい年の瀬の呟きです。
  一昨日、昨日、珍しく土日連休で公休日となりました。お蔭で「吹田カメの子会」の仲間と走れました。今月は、「駅伝大会」があったこともあり、あまり走れてません。３回走って、距離は４６ｋｍです。それでも、昨日で年間累計が１，８００ｋｍを超えて、２００６年来の距離となりました。昨日走っている時に、奥さんから『買い物指令』のメールが入り、仲間との上がりの「あわあわ会」をパスせざるを得ませんでした。おまけに・・・・買った品物は指令したものと違うと叱られたり・・・・（泣；）昼からは、年の瀬の大掃除の一つ・・・・照明器具の清掃を命じられた。そのせいだと思うのですが、今日背中の筋肉痛？？照明器具の清掃が終ると、今度は会社の「送別会」（１２月末退職者の）へ出席するため、１７時頃家を出た。家に帰ったのは、２１時頃で結局「坂の上の雲」は観ることができなかった。それでも、韓流ドラマ「トンイ」は観ることができたので、半分満足。それにしても、慌しい週末でした。そして今日、食事を摂りながら昼のニュースを観てビックリ！「金正日総書記急死」の報道・・・・！！！！日本は、韓国は、中国は・・・・どう対処、またどうなるのでしょう。願わくば、「拉致問題」が進展して欲しい。横田さんご夫妻の喜ぶ顔を見たい。なにかと慌しい師走の呟きでした。今日も読んでくださってありがとうございます。
16Dec
- 来年の大阪と神戸のマラソンが同じ日に開催
  今朝目に飛び込んだ“ほっとなニュース”は、『千葉ちゃん、競輪選手と結婚！』でした。千葉ちゃんのツイートで知り、本人が公表しているブログを読みました。“癒し系の顔をした旦那さん”とのことで、幸せそうで、本当に良かった。彼女の顔を直に拝見したのは過去２回、①大阪シティハーフマラソン②オリンピックデーランでした。最近は、ツイッターをフォローしてほぼ毎日“追っかけ”しています。（笑）現役を引退して既に５年だそうです。ところで、ランナー泣かせの先日のニュース・・・・「大阪マラソン」と「神戸マラソン」が同日の１１月２５日に開催されることになったようですが？？それぞれの言い分はあるのでしょうが、双方での話し合い調整がなされたのか疑問ですね。その上での決定なら、それはそれで、その理由を公表して欲しいものです。申し込む者としてはどうしようか・・・・いっそのこと、両方申込しようか・・・・でも・・両方当選したら、どうしよう！などと今から鬼が笑いそうなことで悩んでいます。両方当選した場合は、やはり「神戸」をあきらめる人の方が多くなるのでしょうか？年末の忙しい時に、まだまだ先のことで悩んでしまっている「アラ還人間」の呟きでした。今日も読んでいただきありがとうございました。
14Dec
- 師走の慌しさの中で徒然なるままに
  １２月も気がつけば早くも中旬になりました。仕事納めまで２週間です。駅伝が終ってホッとして脱力感に浸ってばかりいられません。経理担当としては、決算に次ぐ忙しい月ですから・・・・給与、賞与、年末調整・・・・まだまだやらなければいけない仕事が山積してます。（汗；）他にも、定年、退職・・・・あるある～～！！ベテランの総務部長さんの退職を控え（１２月末退職）・・・・いろいろ仕事が増えそうです。昨年受講した「総務管理者養成講座」で得た知識と教材としたテキストを役立てる機会が・・・・。今日のニュースを読むと、定年を６５歳まで完全延長が義務化されそうですが・・今までだと条件付延長でも可だったのですが、それでは不十分ということなんでしょうね。企業にとっては、・高齢化（平均年齢アップ）・高賃金化・モラルダウン等が懸念されそうです。そして、年金需給開始年齢を６８歳～７０歳に・・・・（黙）果して、生きている間に年金貰えるのかしら？今日も読んでくださってありがとうございました。
12Dec
- 「カメの子駅伝」無事終了しました。
  昨日は、待ちに待った？「カメの子駅伝大会」でした。参加約１１０チームが、初冬の万博公園の中を走り抜けました。晴れ時々曇の寒い日でしたが、走っている皆さんは元気で、明るくて、温かそうで、楽しそうでした。開会式後の集合写真スタート直後の第1区ランナーのみなさんお揃いの美人ランナーさん全チームが、制限時間内にゴールして、閉会式に間に合いました。それにしても、トップのチームの49分38秒は速かったですね。（４ｋｍ　×　４区　＝　１６ｋｍ）第２位も、５０分５８秒とこれまた好記録でした。高いレベルでのデッドヒートあり、楽しく一生懸命走るランナーあり、我々も楽しませてもらいました。今日も読んでいただきありがとうございました。
10Dec
- いよいよ明日「カメの子駅伝大会」
  昨日が公休日で、今日は出勤日です。そして、明日は駅伝大会のため「振替休日」にしました。昨日の公休日、自分なりに駅伝大会準備で、スケジュールを立てていました。①休日独りランニング１０ｋｍ程度②表彰状用紙購入③吹田ロータリークラブ事務局訪問④プログラム冊子の印刷⑤来年のマラソン大会の要項のセッティング等でした。ところが、奥さんもスポーツクラブが定休日だったので、年末準備等の“買出し”の“アッシー”兼“パシリ”にと当てにしていたみたいでした。お蔭で、上記のスケジュールは大幅変更となってしまった。①予定通り実施②奥さんとの買出しに便乗して購入③延期④PM3:00予定を2時間早める⑤延期と、まぁ～グチャグチャになってしまいました。（笑）奥さんの機嫌は良さそうですが・・・・いよいよ、「第36回万博吹田カメの子駅伝大会」の開催が明日になってきました！今日は、１０時から皆さん大会に使用する用具・備品を倉庫から搬出する作業に従事してくれています。その後、「参加賞」の袋詰めや「プログラム冊子」の製本などで忙しくしています。（私は・・・・仕事を口実に勝手していますが・・・・）明日の天気が気になるところです。雨の心配はないようですが、寒さが厳しいようで心配です。参加の皆さんは、寒さ対策を十分行なってお越しいただきたいと思います。お待ちしていま～す！！今日も読んでいただきありがとうございました。
07Dec
- 社長の運転と高齢者講習のこと
  昨日、社長とグループ親会社へオーナー会長と同社長を訪ねて行ってきました。以前も本ブログに書いたのですが、今回も車の運転は８１歳の社長に任せて、私は助手席でした。（汗；）本来なら当然私が運転しなければいけないのですが、社長が頑として認めてくれません。私自身あまり運転に自信を持っている訳でなないので・・・・社長もそれに薄々感づいているのかも知れませんね。それでも昨日の帰りは私が運転しました。なぜなら・・・・社長が直帰したから仕方無しにです。（笑）無事に帰社できてホッとしました。やはり尼崎から大阪市内へ行くのは（帰りは逆ですが・・）、道も知らないので気疲れします。車も多いし・・・・、道を詳しく知らないので・・・・勤務しているのが、自動車学校であることから、少し前に「高齢者講習」の「認知機能テスト」をモニター的に受講してみました。（適齢期には達していないのですが・・・・）結果は、“全く問題なし”でしたが、高齢者（７０歳以上）の人には結構厳しいのかなぁ～とも思いました。我が社の社長、当然受講していますが、問題ないようです。おまけに、結構スピードを出します。「高齢者講習」の受講状況を見ていると、殆んどの方は普段車を乗っておられるせいか、運転も上手くて問題ないようです。それでも、高齢者の運転が原因での事故も多発している現状では、この講習の義務化は止むを得ないものなんでしょう。今日は、社長の運転と「高齢者講習」について書きました。お越しいただきありがとうございました。
05Dec
- １２月１１日「カメの子駅伝大会」号砲です。
  紅葉シリーズは置いといて・・・・（笑）いよいよ「万博吹田カメの子駅伝大会」です！開催日：１２月１１日（日曜日）・・・・（何故かホノルルマラソンと同じ日？）場　所：万博公園自然文化園内開　始：午前１０時、スタート１０時１０分距　離：４ｋｍ　×　４区　＝１６．０ｋｍ参加チーム数は、約１２０組の見込みです。今年が３６回（＝３６年）と、市民ランナーズ・クラブが主催する大会としては、結構古いです。カメの子会員約３５名にとっては、この「駅伝大会」と年明け２月に開催する「マラソン大会」だけは、“スタッフ”に徹することが、義務？付けられています。（笑）普段は自らはひたすら走ることに徹しているのですが、スタッフとして走る人達のサポート役になるのも、いろいろ勉強になって楽しいものです。そして、いろいろな大会に参加したときにも、主催者側の目線からも見る事ができるようになって参考になります。今のところ、１２月１１日の天気はまずまずのようですが、油断できません。一人でも多くのランナーの皆さんが、“来年も出よう！”と思っていただける大会にしたいものです。今日もお越しいただきありがとうごいざいました。
03Dec
- 今シーズン見納めの「紅葉観賞」
  今日所属する「吹田カメの子会」の仲間は、今秋最後の「紅葉観賞マラニック」称して「箕面の滝」方面へランニングしていることと思います。その後、夕方からは「がんばろう会」と称する「忘年会」を、なんと！「北新地」で開催します。残念ながら、どちらにも参加できない身の上が・・・・（もちろん、仕事です。）このところ、独りランニングが多くなっている関係から、紅葉も独り観賞が多い。前回の独りランニングは１１月３０日でした。そのときの「紅葉」が、今シーズンの“見納め”になるのでしょうが、見応えがあったのでアップしようと思います。先ずは、１０マイルコース途中のカラフルな落ち葉です。これは１０マイルコースの第１折返しへ向かう小路。銀杏並木もすっかり色づいていました。いろはモミジでしょうか・・・・第１折返しからの戻り・・「もみじ通り」へ向かう道中で・・・・ランニングコースの紅葉の名所「もみじ通り」です。同じく、空に向かって～♪真っ赤に燃えて～♪如何でしょうか？この紅葉も、昨日から今朝にかけての雨風で散ってしまっているかもしれませんが・・・・心に焼き付けておかなくては・・・・今年は、随分と紅葉を堪能できました。今日も見ていただきありがとうございます。