いつまでも･･「SUB－5」Runnerの独り言 -13ページ目

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09Sep
- 日曜日なのに独りランニング
  今日は日曜日の公休日ですが、独りランニングでした。というのは、カメの子会の仲間が昨日から「合宿」で、琵琶湖の湖西方面へ行っている為です。この合宿、毎年実施しているのですが参加したのは一度だけで、その後は日程が合わず欠席続きです。みんなに遅れをとらないためにもと、千里南公園へ行き公園を１周したところで、同じく独りランニングをしていたＳ石さんにお遭いした。Ｓ石さんも大阪マラソンに向けてコツコツと練習をされているようです。走りを中止していた頃は、随分老け込んだなあと思っていましたが、大阪マラソンという目標ができたせいでしょうか、再び走り始めて体も大分絞れてきた感じがします。独りランニングでも、２０ｋｍ以上は走ろうと思いつつも挫折を繰り返していた気がしないでもないので、今日こそ２０ｋｍ以上走ろうと、弁天さんへの往路を万博外周遠回りで・・・・。復路を外周遠回りしない場合、１８ｋｍ・・・・公園をあと１周すれば２０ｋｍになるけれど・・どうするか・・阪大病院前のコンビニで「ガリガリ君」を買って（残念ながら「梨」はなくなっていたが・・）元気をつけて、外周遠回りを走った。公園でスタート前に空を見上げたらヒコーキ雲が見えたので携帯のカメラで写してみたけど、写っていませんでした。なんとなく秋の気配を感じさせる空と雲でした。首を傾けてご覧になってください（笑）今日も訪問くださってありがとうございます。
07Sep
- 明日はグループ会社の「競技大会」です。
  明日は出勤扱いですが仕事はしません。というのは、グループ会社の競技大会が西宮の鳴尾浜で開催されるからです。競技種目は、男子：野球、ソフトボール、バレーボール女子：バレーボール、ドッジボール男女混合：大玉ころがし、リレー以上を、６グループで競います。昨年は好成績で、優勝：女子バレー、台風の目（今年は大玉ころがし）準優勝：ドッジボール、ソフトボール、リレーでした。今年はいかに？？天気が少し気になるところです。私は、もっぱら「応援」と「デジカメラマン」に終始です。リレーに６０歳以上の部でもあれば・・・・と思ってはいるのですが、実現の望み薄です。ランニング仲間の吹田カメの子会の皆さんは、明日・明後日の２日間、琵琶湖湖西方面での「合宿」です。ランニングもさることながら、アワアワ会の方も壮絶なものとなることでしょう。（笑）秋の気配を少しだけ感じて・・・・スポーツ、飲食に一段と気合が入りそうです。置いて行かれないよう頑張らねば！今日も来ていただいてありがとうございます。
04Sep
- パン工房「シャルドン」は朝の４時から
  今日は９月最初の公休日。昨夜、奥さんが『明日は３時に出かけるから』と・・？？午後の３時かと思っていたら、午前３時だって！！後で聞いて分かったのですが、知人の車で茨木市にある、パン工房「シャルドン」とやらへ買出しに行ったようです。それにしても・・・・このパン屋さんの開店が午前４時（閉店午後５時）とは・・・・何故？？買ったパンをその場で食べる人にコーヒーを無料提供（しかもドリップ式・・インスタントではなく）しているそうです。そういえば・・・・以前にカメの子会のＷＡＫＡちゃんが「パン・マラニック」した時に紹介してたことを思い出した。どうして女性はパンが好きなんでしょう？パン屋さんでいろんなパンを買っているのは、圧倒的に女性が多いですよね。奥さんは午前６時に“山ほど”パンを抱えて帰ってきました。お蔭で朝食は「サンドイッチ」にありつけました。（笑）私の休日は「独りランニング」。今月から、カメの子会の集合時間が午前８時になったのに合わせ、午前８時前に公園へ・・結局目標とした２０ｋｍは走れず１９．５ｋｍで２時間５分かかってゴールの公園へ。水道でアシシング中にカミナリがすぐ近くで“ゴロッピカッ！”しばらくすると物凄い“豪雨”になってしまった。４０分ぐらいトイレの屋根の下で雨宿り・・・・（泣；）家に戻ったら、１２時を回っていた。午後からは嘘みたいないい天気に・・・・波乱万丈の９月最初の公休日・・・・でした。読んでいただきありがとうございました。
02Sep
- ランニング会は９月から８時開始に
  ９月に入っても暑い日が続いています。今月から「吹田カメの子会」の練習会の集合時間が午前８時になりました。８月までの７時から１時間遅くなって、ユックリ寝てられるのはいいですが、今時のこの暑さは・・・・１時間早いほうが多少は涼しいのでしょうが、しかたがありませんね（笑）残念ながら、この土日は仕事で練習会には出れていません。明後日４日が今月最初の独りランニングの予定になります。みんなと同じ、８時からにしようと思っていますが、少しでも秋らしくなってくれるといいのですが・・９月の声を聞くとなんとなく世の中が稼動を始めるような雰囲気がしてきました。・学業では後期のスタート（数年後には、新年度になるのでしょうが・・）・企業関係では、中間決算（第二四半期）期末・政界では、民主党、自民党の代表（または、総裁）選出　そして、衆議院解散のゆくえは？　大阪維新の会の国政参加は？涼しくなるに従い、熱くなってゆきそうです（笑）そんな中、長男が遅い夏休みか？帰省するとのメールが届いた。少しでも“ユックリ＆ノンビリ”して、英気を養って欲しいものだ。そのためには、時季外れがかえっていいかもしれませんね。大阪マラソンまで３ヶ月前の９月の調整は？まぁ～・・、なるようにしかならないか・・・・・・今日も訪ねて下さってありがとうございます。
31Aug
- 「ランニング」と「読書」の８月総括
  ８月も今日で終わりですね。今年の８月は例年になく長かった気がします。・連続猛暑日・オリンピック・高校野球・節電対策そんな中での私の８月の総括は、①　ランニング距離　１７６ｋｍ・・・・これは今年一番！②　読書冊数　９冊・・・・年間累計４７冊　　月末に読み終えたのが「酔いどれ小藤次留置」シリーズの『正宗遺訓』でした。　　このシリーズを読み始めたのは、比較的浅く、今回が３冊目だったと思いますが、すっかり魅せられてます。（笑）このように暑い夏でしたが、自分趣味の目標は大幅に上回った８月でした！・ランニングは３ヵ月連続して１７０ｋｍ超・読書は、年間目標５０冊に残り３冊目標の上方修正をして、引き続き“前向きに”をモットーに・・・・そうそう、家の近く「緑地公園駅」前に、「スターバックス」が今日オープンしました！このコーヒーショップは、オフィス街出店が中心だと思ってましたが、「緑地公園駅」から自宅にかけては殆どマンションばかりなのに・・・・上手くいくのか？しばらくは、珍しさもあって“超満員”が続くと思いますが、一巡したあとの展開がどうなるのか物凄く興味があります。「スターバックス」のことですから、こちらが考えるさらに“上”を見ていることでしょうけど・・・・今日も読んでいただきありがとうございます。
29Aug
- 『楊令伝』第十五巻（最終章）を読んで
  第一巻から毎月の発売を楽しみに読んできた、集英社文庫版『楊令伝』、北方謙三著も、十五巻が最終章で昨日読み終えました。約１年半に及ぶ楽しみが終わってしまったという気持ちと、もう一つ別の想いも・・・・北方謙三氏の「水滸伝」シリーズ・・・・『楊令伝』の後に『岳飛伝』が続くのですが、引き続き自分が読むかどうか微妙な心境です。（読むとしても、文庫版が出てからになるでしょうが・・）北方謙三氏のこの種の本は、『楊家将』、『血涙』、『水滸伝』、『楊令伝』と読んできました。楊家の脈々とした血の繋がりが根底にあるように思えて楽しみにしながらです・・・・また、「梁山泊」に集まった豪傑の面々の人物描写やそれまでの歩んできた道、そして敵将で宦官の「童貫元帥」から「岳飛」へ引継がれてゆく軍人としての生き様・・さらに、南宋を裏で操る「李富」と影の部隊「青連寺」・・・・次の『岳飛伝』は、この血族とは違う流れ・・・・つまり、頭領・武将・国家・民などがテーマとなって繋がってゆくのかなと思っていますが、読んでみないと分かりません。これだけの巨大スペクタクルとロマンを展開できる作家は、北方氏をおいて他にいないのではないかと思います。しばらくは余韻に浸っていたいと思います・・・・今日も来ていただきありがとうございます。
27Aug
- 最終週末と８月のランニング
  ８月最終週末の２５日・２６日は、珍しく公休日になりました。２日間は当然のごとく、仲間「吹田カメの子会」とのランニング三昧でした。連日日中の気温は３０度を超えているにもかかわらず、皆さんようやります！２５日は、２１名が参加で賑やかでした。しかも距離が３０ｋｍ～３３ｋｍ・・・・「忍頂寺」～「見山の郷」とてもそんなに走れない！と言いつつ結局「忍頂寺」までの、往復３０ｋｍを走ってしまった。一人ではとても無理なんですが、Ｓ田さんとＫＥＩさんとおっしゃる女性二人が一緒に走ってくれたので頑張れたのでしょう！ＫＥＩさんには、最後の「阪大病院」前辺りから置いていかれましたが・・・・そして、２６日・・・・さすがに参加者は１１名と前日の半分近くに減ってしまった。定番中の定番・・「弁天さん」への３通りコース（１５・１８・２１ｋｍ）を走ったのですが、真ん中の１８ｋｍを走るのがやっとこでした。２日間で４８ｋｍ、上出来です！一番走った人は、５４ｋｍになります。昨日で今月目標１５０ｋｍは達成、あと１日（３０日）休日を残しているので、どうしましょう！２０ｋｍ弱で、３ヵ月連続１７０ｋｍ超となるんですが・・・・３日間仕事しながら身体に聞いてみることにします。今日も来ていただいてありがとうございます。
24Aug
- 『フリータ、家を買う。』を読んでの感想
  昨日読み終えたのが、「フリーター、家を買う。」、有川浩著、幻冬舎文庫でした。いや～面白かった。有川浩女史は、登場人物の表現が本当に上手ですね。読んでいて、人物像が目に浮かんできます。以前読んだ同女史の「阪急電車」も、ほのぼのと心温まるもので、楽しめました。ＴＶドラマ放映もあったみたいですが・・・・冒頭のフリーター・・もドラマ化されたそうですが、あとがきを読んでいて知ったので、後の祭りです。個性的人物像が織りなす物語なので、力量ある役者が演ずればドラマ化し易い作品になるのかも知れないですね。主人公「誠治」・・・・二流どころの私大卒、採用された会社を３ヶ月ほどで退職、以後バイト先を転々・・自分本位の父「誠一」・・・・酒癖が悪く近所のツマミモノ、会社では「経理の鬼」と呼ばれている・・心の病（鬱病）の母・・・・父親や子供への近所の悪口＆いじめに対し、ひたすら耐えて、家族には知られないよう平穏な家庭を守ろうと２０年間・・・・結果病気に勝気な姉・・・・唯一人母親の苦労を理解していたが、名古屋の病院の跡取りに嫁いでいるそんな中で、姉から真実を聞かされた「誠治」が心を入れ替え、“転置しなければ、母の病気は治らない！”という医師の言葉を実行に移すために動き出す。就職活動、ここでのハプニングや、バイト先の土木建築会社へ正社員採用までの経緯。新入社員募集活動、自分のようなダメな人間を採らなくてすむ方法を考え「キャッチコピー」を・・・・そして採用した異色の二人・・・・そんな展開の中での父誠一との歩み寄りなど、とにかく読み進むほどに“ハマッテ”しまいました。勿論！得意の？車中での感涙にむせぶシーンも何度か・・（汗；）（涙；）いや～～・・・・「本」っていいもんですね。（笑）今日も、お越しいただきありがとうございました。
21Aug
- 盆休み明け初めての独りランニング
  今日も暑い公休日でした。盆休み（１２～１６日）明け初めての公休日で、久し振りの“独りランニング”をしました。カメの子会の練習会集合時間のＡＭ７時は８月までで、９月からはＡＭ８時になるのですが、７時に公園へ行くには、普段仕事に行く日の起床時間より１０分早く目覚ましをセットしないといけません。それもあと少し・・・・今朝も元気？に「千里南公園」へ・・・・しっかりと暑さ対策を、①ペットボトル（５００ｍｌ）２本（昨晩水を半分入れ、冷凍室で凍らせたもの）　・１本にはスポーツドリンクを入れ　・もう１本は全部水（＆氷）②ＵＶカットクリームを塗り③帽子の後ろに付ける日除け以上ほぼ完璧？（笑）なイデタチで・・・・それでも走っている間にドンドン気温上昇で、バテバテになってしまいました。それでも今日は２０ｋｍを何とか確保をと、弁天さんコースに公園周回２周をプラスして、なんとか２時間１０分で走った。阪大病院前の「ローソン」、今日も“当り籤”を狙って「ガリガリ君（梨）」・・・・残念だったけど、ガリガリ君は美味しかった！今日の収穫は、弁天さんの「百合の花」と、帰宅途中で見つけた「百日紅（サルスベリ）」です。今日のランニングも「宇多田ヒカル」他を聴きながらのトコトコランでした。読んでいただきありがとうございました。　
18Aug
- 落雷＆停電でえらい目に遭いました
  タイトルの通りです！（笑）今日も仕事の日、午前中はうまいこと行っていたので、午後２時頃ちょっとした用事のついでに本屋へ立ち寄ろうと外出したのです。時間的にも一番暑い・・・・本屋では、今朝の通勤読書で「夜の終焉（下）」、堂場瞬一著を読み終えたの「フリーター、家を買う」、有川浩著を購入。会社へ戻る途中、空に黒い雲が・・そして“ゴロゴロ”・・“雷雨来るな？”と・・無事会社に戻りしばらくすると激しい雨、そして“ゴロピカドン”３時少し前だったでしょうか、ドカ～ン！という音がしたかとおもったら停電になってしまった。外を眺めてみると、目の前の電柱のトランスに落雷して電線が路上に垂れ下がっていました。すぐに（約５分後）回復したので“やれやれ”と思っていたら、約１０分後に再び停電に・・・・。会社は、国道２号線に面しているので周辺の様子を見てみると、・向い側（２号線南側）は停電していない・会社を挟む２箇所の信号機のみが停電していると、こんな具合でした。『物凄くピンポイントの落雷やねぇ～！』とか、『うちが狙い撃ちされたんとちがう？』とか、『直ぐに回復するで』とか、勝手に騒いでいるうちは良かったのですが・・・・・・自動車教習業務は続行・・・・コース内の信号機は作動しない為、指導員が警察官よろしく「手信号」にて車の誘導をしました。関西電力作業員が、・あちこちの落雷対応・土曜日で手薄だったのかなかなか現われず・・・・途中でダウンしてしまったＰＣのことが気になり、復旧するまで会社に居残ることに・・・・結局、復旧したのは午後７時５分でした。街中で、４時間も停電したまま・・・・今の時代にもこんなことがあるんですね！通行人にも教習生にも、怪我や事故がなかったのが不幸中の幸いです。今日も読んでいただきありがとうございます。
15Aug
- 盆休みのランニングのこと　Ｐａｒｔ２
  終戦記念日の今日（１５日）もカメの子会とのランニングでした。１２日・・２３ｋｍ１４日・・１２ｋｍ１５日・・１４ｋｍこれが、休暇中の走行距離です。２０ｋｍ以上走ると相当疲労感が残るような感じ・・・・これは、歳か？夏バテか？もう一日休みが残っていますが、休養日にして「高校野球」のＴＶ観戦にしようか・・・・と思っています。（汗；）今日はランニング・コースは「箕面の滝」２３ｋｍでしたが、滝道の坂を駆け上がる自身がなかったので、途中の新御堂筋終点のところで折り返したので、距離は１４ｋｍ、時間は１時間３４分でした。今月の走行距離は今日で８６ｋｍです。目標の１５０ｋｍはクリアしないといけませんが・・・・今日も来ていただいてありがとうございます。
12Aug
- 盆休みのランニング会のこと
  今日（１２日）から８月１６日まで夏季休暇です。まあ～今日は、１０日の振り替え休日なんですが、明日から１６日までは全社一斉休暇となります。この時季と年末年始休暇だけです、一斉に複数日休むのは。その休日初日は、ないもすることがないし、何処かへ行く計画もないしで、こんな時に嬉しいのは、「カメの子会」の練習会です。土日祝祭日、年末年始休暇、盆休み・・・・いつも千里南公園には仲間の誰かいます。当然昨日から１６日まで・・・・も。今日の練習会には、１１名が参加しました。久し振りに逢った「Ａっちゃん」が紅一点で、参加者のモチベーションを大幅アップしてくれました。今日の行き先は「馬場」で、３通りのコース（２０、２３、２６ｋｍ）をそれぞれ選択して走るもの。自分は、往路のみ万博外周を回り２３ｋｍを２時間２６分かけて走った。昨晩からの雨が上がった直後の空模様の中で開始したランニング会だったのですが、途中の国道１７１号線を横切るあたりには、“ピーカン”に近い青空に・・・・日焼け止め対策なし・・・・水分補給不十分・・・・それでも、Ｒさんが並走してくれたので何とか往路ゴール地点へ到着。帰りは下りばかりなので何とか公園にたどり着いたのですが、一週間ぶりのランニングでバテバテでした。年齢と暑さを考えると、盆休みに毎日走るのは？？体調（疲労回復度合）を見ながらあと２～３日位は走っておかないと・・・・大阪マラソン完走できなくなりそうで心配です。（笑）今日も来ていただいてありがとうございます。
09Aug
- オリンピックで活躍する女性陣と女流作家の本のこと
  ロンドン・オリンピックのメダル獲得数・・・・女性の活躍が目立っていますね。男性陣はあと一歩のところでメダルを逃してしまっている試合が多い気がする。口では“絶対あきらめない！”とか“最後まであきらめない！”とか言いつつ、つい気を緩めてしまっているような・・・・その点、女性陣はどんな強敵に当っても、自分たちのプレーをすることに徹しているようです。しばらくは、いやいやこれからずっとかも知れないけれど、女性上位のニッポンが続きそうです（笑）さて、通勤読書のことを・・・・今日読み終えたのは、「右岸（下）」、辻仁成著です。この本は、江國香織さんの「左岸（上）（下）」と対になっているといっていいのでしょうか、江國さんが主人公「茉莉」の側から書き、隣に住む幼馴染の「九」について節目ごとに登場させている。一方の「右岸（上）（下）」では、辻さんは主人公「九」の側から書き、節目ごとに「茉莉」が登場してくる。辻褄が合っているところが驚きです。そうして、もう一人「茉莉」と「九」に決定的な影響を与え続ける、幼くして“自殺”した「茉莉」の兄「惣一郎」の存在・・・・双方本に登場・・・・江國さんと辻さんの繋がりについては不明ですが、お二人の「自叙伝」みたいに思えてしまうので、ついつい“幼馴染”かと考えてしまう。果してどうなのでしょうか？この全４巻、じっくり時間をかけて楽しませてもらった。江國香織さんと言う作家がいることを教えてくれたのは、前職のＭ女史でした。素敵な作家です。今日もきてくださってありがとうございました。
07Aug
- カブト虫はなぜ起き上がれないのでしょうか
  今日は「立秋」なんですね！暦のうえでは「秋」なんておっしゃいますが、夏本番！ですよね。甲子園は明日からですから・・・・“残暑お見舞い”なってまだもう少し先・・・・というのが実感です。昨日の朝、家のドアのところに「カブト虫」がひっくり返ってもがいていた。しかも立派な角を生やした“雄”でした。家に子供でもいれば「お～い！カブト虫つかまえたでっ！」と自慢できるのですが、過去のことに・・・・結局手で掴んで、外に放してやりました。それにしても、何故彼は起き上がれないのか？手につかむと、動かす足に沢山の引っかかる部分があることに気付き、余計に不思議に思った。通勤の道中にその理由に気付いた・・・・。ひっくり返っていた床がツルツルしているので、彼の足の引っかかりがうまく機能しないのだ！ということに・・・・ドアの前に、昆虫類がひっくり返っているのをよく見かける。天井に点いている照明を目がけて飛んできてひっくり返るのか・・・・？奥さんが“虫嫌い”なので、見つけたらそっと遠くへ蹴飛ばしたりしている（笑）昆虫も必死なんでしょうが、家族思いの自分としては仕方がない仕打ちです。どうでもいいことなんですが・・・・血を吸っている蚊は、身の危険を承知しているんでしょうか？今日も訪問いただきありがとうございます。
05Aug
- ランニングで汗をかけば、暑さ対策にもなるみたい
  今日８月５日は、明日６日を振替えての公休日でした。８月２回目のランニングはカメの子会の仲間とでした。カメの子会は、昨日「真夏の頑張ろう会」をやったので、今日のランニング会参加者は少ないのかと思ってましたが、計１０名が集りました。台風の影響でしょうか、風が結構あったので、体感温度は幾分低く感じられたものの、やはり暑かった。行き先は、人気の定番コースのひとつ・・・・「弁天さん」でした。万博外周を往路のみ遠回りして、１８ｋｍを１時間５７分かけてのランニングでした。あと１週間すると「盆休み」に入ります・・・・今週はガムシャラに働こう・・・・暑さ対策もできたことだし・・・・（笑）今日も来ていただきありがとうございました。
01Aug
- ８月最初の独りランニングのこと
  ８月１日が公休日、今月最初の独りランニングでした。暑くなりそうな空模様でしたが、台風１０号の影響か風が昨晩から結構強く吹いていたので、体感温度は低く感じられました。それでも、ＵＶカット対策と帽子の後部につける「日除け」は忘れずにでした。準備体操の後、最初に公園を１周してから１０マイルコースへ、途中の高町池を２周づつの往復４周････前回カメの子会の仲間と走った時と同じコースを･･今日は、前回パスした、通称「健さんロード」を走り、「金蘭学園」のところから、“ミニトレイルコースを走った。このコースを走るのは約１年振りとなります。トレイルコースを「循環器センター」のところに下りて、再び１０ｋｍコース（＝１０マイル）を走り千里南公園に戻りました。所要時間は、２時間１２分で、ごく“フツー”の記録でした。（なんとかキロ６分台・・）公園でタップリのアイシングとストレッチ････これで生き返ります！帰路には、南千里のスーパーで、奥さんからの『買い物指令』の「お米５ｋｇ」をゲットして・・・・８月最初のランニングは、距離・タイムともまずまずといえるでしょう。読んでいただきありがとうございます。
30Jul
- 忙しい一日だったお蔭でしばらくはゆっくり
  今日は朝から忙しかった・・・・・・午前の部１．銀行・・・・これは毎日の業務２．年金事務所３．ハローワーク４．尼崎市役所５．尼崎税務署６．西宮県税事務所午後の部７．豊中の事業部８．豊中市役所９．豊能府税事務所午前中の帰社時刻：１２時少し前午後の　　〃　　　　：１６時過ぎ西へ、東へ、南はともかく北へ・・・・我ながら、よく走ったものです。（車ですが・・）午後の部は電車でと思ってましたが、さすがにこの暑さでは・・・・結局車で行ってきました。車に乗っていても暑いのですから、電車で駅から「豊中市役所」までなんて・・・・途中で融けてしまったかもしれません（笑）これで、決算関連の手続は全て終えたことになります。しばらくは、１年のうちで一番ゆっくりできる時期かもしれません。そうは言っても、日々＆月々の仕事の手抜きはできませんよね。今日も読んでいただきありがとうございます。
28Jul
- むちゃくちゃ暑い日のランニング会でした
  昨日の公休日を今日に振替えて今日が今月最後の仲間とのランニングでした。毎日暑い日が続いて少しバテ気味ですが、それでも、カメの子会の仲間は走ります！そして、引っ張られて何とか私も････１３名が集った今日の練習会、千里南公園は今日明日の「吹田まつり」のメイン催しの一つの「盆踊り」の会場となるため、円形広場に組み立てられた「櫓」を取り囲んで「屋台」が一杯準備中でした。今日は日陰の多いコースを走ろうということで、１０マイルコースと通称「健さんロード」という「ミニトレイル」付きのコースに途中「高町池」（一周約５００ｍ）を４周加えたコース設定でしたが、私はバテバテで皆についてゆけず、付き合ってくれたＫＥＩさんと「新１０ｋｍコース」を走りました。あとで距離を測定したら、１８ｋｍとなっていたので、結構頑張ったんだと自己満足です。時間は２時間０８分で、こんなもんだろうと納得です。（笑）今月のランニングは今日までとなりますが、月間距離は１７０ｋｍとなり、３ヶ月連続で１５０ｋｍ目標をクリアでした。（年初来もあと１ｋｍで７００ｋｍとなります。）暑くて思いっきり“汗”を掻いているせいか、今のところ「夏バテ」知らずです。今日も読んでいただいてありがとうございます。
24Jul
- 今日のランニングで今月も１５０ｋｍ達成できました
  ５日ぶりの休日独りランニングでした。今日で月間１５０ｋｍを達成しよう！　と意気込んではいたもののなかなかテンション上がらずでスタートした当初は"１０ｋｍくらいにしとこか？”　と思ってました。曇り空、時々太陽が顔を覗かせる程度でしたが、一応日焼け止めクリームを塗ったもののキャップの後ろの日除けは着用せずで出発・・・・それでも結構暑かったです。万博外周を回りながら、途中トイレに寄ったり、「カンナ」や「くちなし」などの花を眺めたり、～子猫はもういないかな？～とキョロキョロしながら・・それでもなんとか弁天さんまで到着しました。弁天さんでは、この時季の“ワクワクする花”は発見できなかったのが残念でした。ここまでくれば戻りも同じ距離、テンション関係なしに２０ｋｍは行ける！････と、万博外周を大回りして・・・・途中万博球場で高校野球大阪予選を観ようとしたら、なんと！入場料７００円ですって！甲子園球場でも、高校野球は外野席なら“タダ”ではなかったか････？第一試合「香里丘VS山田」が始まる前だった････結局野球観戦は諦めて、コンビニで「ガリガリ君（梨）」を買って食べながら・・・・＜当り籤を密かに期待して？＞・・・・ゴールの千里南公園へ戻ると、公園内円形広場では「盆踊り大会」の櫓を組む作業が進められていた。（今度の週末かな？）相変わらず“バテバテ”の今日のランニングでしたが、２２ｋｍを２時間２４分かけて走ったので、今月休日をあと一日残して１５２ｋｍとなり、目標達成できて一安心です。今日も訪問ありがとうございます。
22Jul
- 昨日の「平和健康リレーマラソン」のこと
  昨日今日の土日は“完全出勤！”で、カメの子会の仲間とのランニングはできずでした。特に昨日（２１日）は、吹田市の「平和健康リレーマラソン」が行われたので、参加できず残念に思っています。ところが、昨日は「ゲリラ豪雨」みたいな「雷雨」に襲われて、開始２時間ほどで“中止”となった旨、カメの子会のＨＰ掲示板に投稿がありました。多少の雨では中止になることはないので、余程激しい雨だったんでしょうね。昨年参加した時は、開始前に１６ｋｍ走ってから「リレーマラソン」に参加したのですが、やたらと“暑かった”記憶が甦りましたが・・・・。このレースは、反核運動へのチャリティも兼ねていて、千里南公園（一周約１．１ｋｍ）を５時間走り、１周につき５０円寄付します。カメの子会からは３チーム出場、各チーム５０～７０周走ったので、そこそこの寄付ができました。しかし、今年は途中で中止・・・・チャリティはどうなったんでしょうね？そして、もう一つの楽しみは打ち上げ会です。今年はどうやらＫ監督のご自宅に押しかけたみたいで、さぞかし盛り上がったことでしょうね。行きたかったなぁ～♪カメの子会の皆は気のおけない仲間で、一緒に走ったり飲んだり・・・・本当に楽しい。今日も読んでいただきありがとうございます。