私の勤務する会社は、自動車学校です。土日祝日も営業しているため、年間変形労働時間制の勤務形態です。そのため公休日は変則的で今日はその公休日です。
休みはできるだけ走るようにしています。今日も、近くの公園まで自転車で行きハーフの距離（約２１ｋｍ）を一人で走ったのですが、このところの涼しさのお蔭で、途中休憩なしで走り通すことができました。
水分補給も、５００ＣＣペットボトル２本で間に合いました。随分涼しくなったものです。
３月下旬に「狭心症」らしき症状でジョギング中に倒れて以降気２ヶ月間走らず、それ以後気をつけながら走っているのですが、８月からはほぼ以前の状態まで復帰することができました。
人間の体は節目節目で変化するのかも知れないですね。
私も、今年１月に還暦を迎え、大きな節目に当ったのかも知れません。
時々医者にも相談しながら、ランニングは続けて行きたいです。