走ってきました。
ちなみに路面はこんな感じです
ツルツルです。とっても滑ります。
実は昨日転んでしまいました。
ただ、これはイイトレーニングになります。
ツルツル路面は着地後、蹴ると
なお滑ります。着地後、スムーズに
足を離すと足を使わずに走れるし
怪我をしずらくなります。
地面をけるのは地球とケンカするようなもの
我らの大地と仲良く走るのには
ツルツル路面とか、砂の上とか
が練習環境としてはいいと思っています。
一見ランの環境としては悪そうですが
考え方ひとつで悪い環境も有効な
環境に変えられるのです。