Happy Birthday‼️

天気がサイコーでした

今日も走りました。

結構疲れたー、けど

大事なのは奥さんの誕生日！

昼食は外食しました。

パン食べ放題のお店です

こんなパンもありました。


ケーキは奥さんの友人が用意してくれました。

さらに
改めて奥さんは可愛いがらてるなー

と感心しました。

お酒も飲みました。

健康的に梅酒です。


しかしながら、

炭水化物は今日でしばらくやめます。

体重計に乗りたくなーい！

明日が恐ろしい‼️